生产完月经不正常怎么办？月经不正常量少怎么办？

生产完月经不正常怎么办？月经不正常量少怎么办？生完孩子后通常会有内分泌紊乱、激素水平异常现象，因此会在生完孩子之后的几个月，月经大多是没有规律的。要注意加强营养，适量补充铁、钙、蛋白质、维生素，多吃鱼类、瘦肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果。同时要注意休息，避免过度疲劳，保持作息规律，不要熬夜。还要保持心情愉悦，避免情绪的波动，尤其是要消除不良情绪的影响。

生产完月经不正常怎么办

生产之后如果没有母乳喂养，一般4到6周恢复月经。母乳喂养，通常4到6个月会有月经恢复的情况，月经之后如果出现月经周期不规律或紊乱的问题，需要去做妇科检查，通常要做超声检查观察卵巢情况以及子宫内膜增生情况。可以考虑先口服乌鸡白凤丸或者少腹逐瘀颗粒调理，效果不好就需要化验性激素水平，内分泌治疗。

月经不正常量少怎么办

针对非疾病性月经量少，女性朋友应该做好日常保健。而针对疾病性的月经量少就需要去医院进行详细的检查与确诊，配合医生积极治疗。

首先，饮食上要做到三餐规律、均衡营养。尤其是在月经前或月经期忌食生冷寒凉的食物，影响内分泌，还可能导致痛经。另外，要多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

其次，不要让自己太劳累。要保证充足的睡眠，避免过重体力的活动以及剧烈的运动。专家表示，最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

第三，要学会调节自己的情绪。俗话说，每个女人每个月都有那么几天不舒服。但大家都知道，万不可在这个时候去招惹她。因为女人在月经期间本身情绪起伏就比较大，容易动怒。女性要学会懂得释放压力，保持积极平和的心态，避免负面情绪的侵扰，有助于保持月经正常。

也就是我们所说的月经失调，而月经失调是妇科疾病里面比较容易出现的一种疾病，所以当月经不正常的时候需要及时的改善，以免引起其他的妇科疾病。