产后需要带着什么东西？产后要吃什么东西？

产后需要带着什么东西？产后要吃什么东西？准备前，比较好向刚刚生产的新妈妈请教，如果是同一家医院生产的更好，不要完全依照婆婆、妈妈辈的意见准备，时代不同差别也会很大。

产后需要带着什么东西

建议，准妈妈在进入妊娠7个月后就要准备待产包，这样就可以避免因突发状况临时入院而搞得手忙脚乱了。

待产包的清单

产妇准备待产包都需要哪些东西

宝宝の用品

新生儿降临之前，准父母需要将宝宝的衣、食、住、行等方面的用具准备就绪，以便迎接宝宝的到来。

尿布 要求吸水性强，质料柔软，免费的纱布就可以。(必备)

棉垫 可用布和棉花制作，用浴巾折叠的也可以。(必备)

小毛巾 喂奶、喂水时做围嘴使用。(必备)

大毛巾 可以用浴巾，除了擦拭身体还可以当被子用。(必备)

清洗用具 洗脸、洗澡、洗屁股盆各一个，还要准备婴儿洗发水、沐浴露、润肤露 、爽身粉、护臀膏、婴儿洗衣液各一份。(必备)

酒精、眼药水 75%的酒精100毫升，0.25%的氯霉素眼药水4～5支。棉花棒若干，体温计一支(必备)。

奶瓶 如果是母乳喂养，准备1～2个奶瓶，一个喝水、一个喝果汁;如果是人工喂养，需准备5～6个，以200毫升的耐热玻璃奶瓶为宜。(必备)

奶嘴 准备和奶瓶配套的奶嘴3～4个，刚出生一个月内用黄色橡胶，后改用白色硅胶。

奶瓶刷子 准备一个，用来刷洗奶瓶(必备)。

消毒锅 大号，比较好准备一个，可用消毒碗柜代替。

不锈钢锅 小号，比较好准备一个，给宝宝煮东西吃。

奶瓶保温袋 外出时用于保温。

暖奶器 双桶，如果喂母乳可以不需要。

婴儿碗、勺 新生儿可用来喝水、吃药，不容易洒水。

小衣服 比较好多准备几套，和尚袍、中号、长袖(可以免费大点儿)。(必备)

小裤子 可多准备几条，中号、长(头两个月不用穿裤子，可用尿布兜代替)。

婴儿袜子 如果宝宝在夏天出生可以不用，冬天出生一定要用。

帽子 准备2个就可以了。

防抓手套 如果勤给宝宝剪指甲，可以不用准备。

护脐带 可用，可不用，宝宝的肚脐要见空气才好。

被褥 新生儿应有专用棉被，不可以与成人共用。(必备)

枕头 新生儿不一定要用枕头，也可以用折叠的毛巾代替。

小蚊帐 比较好准备一个，特别是夏天可防蚊虫。

睡袋 为了保险起见，比较好还是准备一个吧。

婴儿车 这个可以由父母自己决定是否需要准备。

产后要吃什么东西

生过孩子后，顺产妈妈可以开始进食了。可是剖腹产妈妈却不可以。这个时候家人可不能大意哦！拒绝油腻是很关键的。由于这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在删中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，涨奶不通就受罪了。产后1-3天饮食有什么特色？

月子餐之第一天：一杯萝卜水，一杯白开水。白米粥。剖宫产后六个钟头，肠道排气后，产妇才能进餐。萝卜水的作用就是促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。

月子餐之第二天：早：自做小米粥，也能够用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也正。中：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤什么的的。晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒娘冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒娘冲鸡蛋-催奶的)和国药路路通(通奶管的)。

月子餐之第三天：早：白米粥(里面搀兑点小米)，一个肉包子里面塞点酒娘(肉馅不吃，有开奶的功能)。午：白米粥(里面搀兑点小米)。晚：白米粥(里面搀兑点红枣)，清炒鸡毛菜，路路通。

女性在产后的十二天，这时候应该以防治腰酸背痛为主。产妇在这个阶段，身体已经进入到了收缩子宫和骨盆腔的时期，而且腰骨、骨盆腔都会在这个时候复旧。在饮食上应该可以进补了，要尽可能的补充营养、调养体力，平时多吃一些具有补血、理气作用的食物，比如山药、香菇以及番茄等。

产妇十天可以吃麻油腰花，这种食物非常适合产妇吃。产妇在坐月子的时候，一定不可以生气。并且产妇在十天的时候可以喝一些红糖水。红糖水可以帮助产妇尽快改善恶露。平时产妇要吃充足的营养，才能够保障较多的奶水，婴儿也可以吃饱，变得更健康。产妇在十天的时候也可以喝鸡汤。

产妇十天可以吃的东西有很多，比如鸡汤、鲫鱼汤、腰花猪肝等。这些食物不但可以帮助产妇补充所需的营养，还可以起到催奶的效果。平时产妇在家尽量选择卧床休息。不要运动操劳，心情也要好。

我们都知道做人难，做女人更难，做生孩子的女人难上加难，生完孩子以后坐月子就是为了恢复身体各个方面的，所以在坐月子的时候一定要有合理的饮食起居生活习惯，不能随便的吃东西，也不能乱吃东西，需要合理的吃东西，这样才可以尽快的恢复。