产后能不能喝鸽子汤-产后可以吃榴莲么

产后能不能喝鸽子汤？产后可以吃榴莲么？鸽子汤的营养主要来自于鸽子。鸽子肉味道鲜美，营养价值极高。这也是一种很好的补品，它的蛋白质含量是兔子、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗的244倍。它的蛋白质含有许多人体必需的氨基酸，其消化率和吸收率仅为其他肉类的三倍。它是人类的理想食物。鸽子肉中营养物质含量高于鸡肉、鱼肉、牛肉和羊肉。

产后能不能喝鸽子汤

用鸽子熬制的鸽子汤营养丰富，有增强体质、降低血压、提高免疫力的作用，还有养颜美容的功效，是女性的滋补食品。但是鸽子汤下奶吗，目前仍没有足够资料证明鸽子汤对奶水有促进分泌的作用。

鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。

产后可以吃榴莲么

能吃，产妇可以吃榴莲，但要适量。榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。

产妇能吃榴莲，但要适量。广东人称：“一只榴莲三只鸡”，此话一点不夸张。榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌延缓癌。榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。

榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒，促进体温上升，对加强血液循环有良好的作用。妈妈产后体虚可以用榴莲来补养身体。但另一方面榴莲性温热，热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃易上火，因而产妇应适量食用。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。消除榴莲燥热的方法也可在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃些水分比较多的水果来平衡，梨、西瓜都是很好的选择。不过，榴莲的比较好搭档是被称为水果皇后的山竹，只有它才能轻易降伏水果的王的火气，保护身体不受损害。

这个女性朋友一定需要特别的注意的就是，在月子的期间内的那些生活或着饮食，在这一个特殊的时期的身体的恢复真的很重要的。到底为什么许多的女性都患有疾病，其实主要原因就是她们在饮食这几个方面做得不好。