孩子吃什么能提高免疫力？小儿夜惊民间治疗方法

孩子吃什么能提高免疫力？小儿夜惊民间治疗方法？番茄的营养非常的全面，其中所含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E都是抗氧化强效因子，可以保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。番茄是可以提高宝宝的免疫能力的哦！

孩子吃什么能提高免疫力

深秋时节，气温下降，早晚温差变大，婴幼儿体温调节中枢和血液循环系统发育不完善，不能及时调节体内和外界的温度剧烈变化，加之免疫功能尚未发育完全，容易生病。因此需要想办法提高宝宝的免疫力，小编建议从饮食上下手。那么孩子吃什么能提高免疫力呢？

1.白蘑菇

不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。

2.胡萝卜

孩子生长发育比大人们需要更多的维生素A原，也就是胡萝卜素，胡萝卜素具有保护宝宝呼吸道免受感染、促进视力发育的功效，缺乏维生素A的宝宝容易经常患呼吸道感染。

3.南瓜

南瓜中含有丰富的β胡萝卜素，被人体吸收后转化成维生素A，促进骨骼和视力发育，保护呼吸道与消化道，使宝宝少受感冒、腹泻之害。南瓜中丰富的氨基酸和维生素能增强人体的抵抗力。

4.糙米

像是糙米、薏仁以及其他的谷类食物都是含有丰富的胚芽和多醣、维生素B和维生素E的，因此使得这些食物具有抗氧化性，从而可以加强免疫细胞的功能哦！妈妈们赶紧做给宝宝吃吧！

5.豆奶

除了主食，妈妈还可以多给宝宝喝豆奶，因为豆奶含有丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，提高免疫力的愿望可以轻松实现呢！而且豆奶中还含有延缓癌物质哦！(1岁以下宝宝不适合喝豆奶哦)

6.红薯

红薯能够吸收水分、脂肪、毒素及糖类等，并可以润滑肠道。经常食用红薯，可降低宝宝发生干眼病的危险性，还可避免便秘，减少日后发生结肠ai、直肠ai的危险性。

7.卷心菜

卷心菜是富含谷胱甘肽(具有免疫增强功能)的另一植物。在当令时，卷心菜在冬季也很容易获得，而且不贵。把各种各样的卷心菜(白的，紫的，中国的)加到汤里，慢慢炖，可以让抗氧化物释放入汤中，从而增加食物的营养价值。

8.菜花

菜花易消化吸收特别适合宝宝吃。其维生素C含量极高，不但有利于宝宝的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，增强体质，增加抗病能力。

9.番茄

小儿夜惊民间治疗方法

儿童如果出现的夜惊症，会引起晚上睡不好觉的现象，也可能会导致突然间惊醒的症状，对孩子健康影响也是非常大的，应该及时进行治疗和调整，可以让孩子早日恢复健康，如果出现了夜惊症，可以选择使用药物治疗的方法能够缓解病情，也可以选择食疗进行养生保健，小儿夜惊症的诱发因素不同应该进行合理的治疗，可以使孩子早日恢复健康。

1、 小儿夜惊症的症状是非常明显的，应该有一个好的治疗疾病的方案，如果出现了明显的突然夜里惊醒的现象，可以喝一些生姜红糖水进行调理，有效的温中散寒，避免出现脾胃不适和夜间哭泣的情况。

2、 小孩子如果出现的夜惊症，选择使用葱姜汤的方法来进行调理，效果都是比较好的，将葱白和生姜放在一起煮，具有一定的缓解脾胃虚寒的作用，对于夜惊症的治疗都有很好的效果，避免出现腹部疼痛的症状。

3、 小儿夜惊症的治疗方法是非常多的，通过使用药物治疗，能够缓解病情，选择使用食疗治疗效果都是比较好的，通过使用猪骨干姜汤进行调理，可以有效的缓解小儿夜惊症的现象，也可以选择蛋粉粥进行营养调整和治疗。

注意观察孩子的情况，找出孩子受惊吓的原因。如伴随其它异常，要上医院看看。平时不要在孩子面前提孩子害怕的事。安抚孩子的比较好办法不是不停地说话，控制住你自己，尽量少说，只是搂紧他。 让环境的变化慢一点，小一点，让孩子能逐步适应。大多数孩子都能克服恐惧。记住一句话：不要着急。可服用定惊安神的中药。穴位按摩：内关：手掌向上，离腕横纹二吋，手臂正中之两筋间。足三里：大腿伸直或弯曲成90度，外膝眼(即膝盖外侧凹陷)直下三吋处。顺时钟按压，每个穴位按摩2～3分钟。有一种中成药，药品名叫“紫雪”，专门治疗小儿受惊吓的，主要成份就是朱砂。按说明书服用，就象一楼说的，偶尔吃可以，不能长期服用，朱砂含汞，汞对人体的危害你是知道的。找一个有经验的老中医，给孩子扎针，这效果也很不错的

夜惊症是一种小儿常见的疾病，一般都发生在婴幼儿或者儿童，夜惊症的表现为突然惊醒，像受到惊吓，梦游等症状，有很多的夜惊症会随着年龄增长逐渐的消失，还有一些比较严重的，就需要治疗。