产后总控制不住想哭，产后优检检查什么项目？

产后总控制不住想哭？产后优检检查什么项目？通过以下内容我们可以看到引起产后想哭的原因是比较多的，生物方面的、生活方面的、心理方面的都有可能引起先关症状，当宝妈们遇到这种情况时，应该要沉着冷静地应对，通过食物、药物、锻炼、改变自我认知等方法来进行恢复，我相信宝妈们一定都能够做到的，辛苦地生下宝宝你们都做到了，还有什么是不可以的呢。

产后总控制不住想哭

1、生物学方面 妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。

2、社会因素 家庭经济状况、夫妻感情不合、住房困难、生孩子及健康状况等都是重要的诱发因素。

3、产妇心理因素 对母亲角色不适应、性格内向、保守固执的产妇好发此病。

产后总控制不住想哭怎么办，方法有很多种。

1.营养疗法：食物中会含有的维生素以及氨基酸对于孕妇以及我们普通人的健康都会有比较大的影响，如果我们的身体中缺乏了某种的物质就会容易导致抑郁症的出现，所以孕妇可以多吃鱼等食物。

2.体育锻炼：适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。尤其是产后出现抑郁的患者对外部很少接触。不妨试试放松自己的心情。

3.心理治疗：认知疗法，自我强化法都可以，为治疗产后抑郁症的选择靠前。比如说听音乐、通过书籍或者请教自己提高认知等等都是可以的。

产后优检检查什么项目

产后检查项目一：妇科检查

十月怀胎，一朝分娩，盆腔内的器官可是让准妈妈变成新妈妈最大的功臣。在经历了这样的磨难之后，它们自然是产后恢复的重中之重。因此产后盆腔器官恢复的好坏，与新妈妈日后得妇科病的几率密切相关，所以进行全面的妇科检查肯定必要。

产后检查项目二：血压检查

血压的变化会对身体产生多方面的严重影响。血压长时间升高容易导致全身血管痉挛,使有效循环血量减少，而缺血和携氧量的降低则可能危害到全身的器官、组织。

产后检查项目三：盆底检查

分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，可能导致女性在产后面临一系列问题。其可能会造成阴道松弛，进而影响到女性的性生活质量。如果产后出现了尿失禁问题，一定要及时进行检查和治疗。盆底康复锻炼可以有效地收缩盆底松弛的肌肉，恢复肌肉的张力和弹性，治愈尿失禁等问题。而产后3个月是做盆底康复的最佳时机。

产后检查项目四：体重检查

体重是人体健康状况的基本指标，过重或过轻都是非正常的表现，一旦超过限度会带来很多健康隐患。体重测量可以监测新妈妈的营养摄入情况和身体恢复状态，时刻提醒新妈妈注意，防止不均衡的营养摄入和不协调的活动量危害身体健康。

产后检查项目五：血、尿常规检查

新妈妈刚刚生下小宝宝，生理系统及免疫系统都处于恢复变化期，非常容易引发感染，给各种疾病以可乘之机。通过血、尿常规检查可以检测新妈妈身体各系统的运作情况，在微观上为身体把关。

产后检查项目六：腹部检查

腹腔内有消化系统、泌尿生殖系统的重要器官，是身体检查的重要组成部分。通过腹部检查可以进一步了解子宫的复位情况，以及生产后腹腔内其他器官的情况。对于剖宫产的新妈妈来说，进行腹部检查就更为重要了。剖宫产会对腹腔内的器官带来非正常的挤压，复位较正常生产要困难些。而且，剖宫时的刀口愈合情况也非常重要。

产后检查项目七：乳房检查

乳胀、乳房疼痛等常常会来困扰新妈妈，严重的可能感染乳腺炎，威胁乳房健康，还会影响泌乳系统，造成乳汁滞流，而乳房分泌的乳汁又直接影响着宝宝的健康。因此，乳房检查也是产后检查的重要组成部分。

产后的检查项目有很多，一般来说产后的检查是在产后的第42天左右，产妇应该到医院去进行检查身体，产妇在检查身体的时候应该带好自己的身份证件，而且产后检查的项目也比较多，主要是以产妇的身体情况为主。及时的发现产妇身体上的问题。