全民健康网手机端

手机扫一扫

试管婴儿试管婴儿百科正文

一岁宝宝剩米饭怎么做 麦地里的面条菜怎么做好吃

2024-06-13 16:45:39试管百科
73

一岁宝宝剩米饭怎么做?麦地里的面条菜怎么做好吃?五彩缤纷软米饭:大米、玉米、香菇、胡萝卜、里脊肉、西红柿。首先把大米泡上半个小时,胡萝卜切丁,香菇干泡好切成丁块,玉米剥粒,然后把弄好的材料都摆在大米下面,加水炖两个小时就可以了。

一岁宝宝剩米饭怎么做 麦地里的面条菜怎么做好吃

一岁宝宝剩米饭怎么做

1、胡萝卜玉米炒饭:宝宝的剩饭要是没有隔夜就不要倒掉,在下一顿的时候可以准备一些玉米和胡萝卜。先把玉米掰成一粒一粒的,胡萝卜要切丁,焯一下水之后和剩饭炒熟就可以吃了。而且颜色特别的好看,味道也是很好的,这样子剩饭就不会浪费了。

2、鸡蛋米饭饼:先把鸡蛋打散之后混合搅拌进入剩饭中,然后可以加入适当的胡萝卜丁,可以再加入一点青椒,加入食盐调理一下味道。之后把拌好的大米饼放在锅中煎至两面金黄,米饭煎后的味道还是特别香的,有的时候吃一些也是可以的。

一岁宝宝剩米饭怎么做 麦地里的面条菜怎么做好吃

麦地里的面条菜怎么做好吃

一、猪肉面条菜水饺

材料:猪肉、面条菜、饺子皮、花生油、食盐、酱油、味精、葱、姜、料酒、甜面酱、胡椒粉。

做法:

1、依次将葱、姜、五花肉切丁;

2、放入料酒、酱油、甜面酱调匀;

3、将面条菜摘洗干净,用刀切碎,放入盐用手抓匀;

4、肉馅中放入面条菜,放入花生油、胡椒粉、味精、香油调匀;

5、饺子皮上放上馅料包起来;

6、锅里里放入水烧开,放入水饺;

7、大火烧开,倒入少许凉水烧开,再次倒入凉水,这个过程重复三次即可捞起食用。

二、鸡蛋面条菜素馅水饺原料:面条菜、鸡蛋、粉条、饺子皮、植物油、香油、盐各适量。

做法步骤:

1、粉条泡软后切碎,面条菜洗净沥干后切碎末,鸡蛋打散后用油炒碎。

2、把粉条、炒好的鸡蛋和面条菜放入馅料盆,拌匀之后再加少许植物油调匀,接着加适量盐和少许香油拌匀即成馅料。

3、将馅料包入饺子皮做成水饺,下锅煮熟之后就可以开吃了,吃的时候还可以搭配蒜泥蘸汁。

面条菜除了含有其它蔬菜的都有的营养成分之外,其β-胡萝卜素、维生素C及钙的含量都非常之高。据测定,每100g面条菜含有β-胡萝卜素含量在4160μ克,维生素C49m克,钙153m克,这些营养成分都是对健康极为有益的。面条菜生长过程中基本上没有病虫害,所以不用担心农药残留的问题,属于可以放心食用的无公害野生蔬菜。用来做菜饼、拌凉菜、蒸包子、包饺子、烧菜汤或煮面条都行,随心所欲。

北方有一道非常有趣的特色菜,叫拌宽面条,是用野菜做成的面。因为这种野菜的叶子长又宽,所以被叫成个面条菜。面条菜在在北方较多,特别是在农村。而这道面条菜的味道也是不错的,不过前提是做法要对。

任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任

免责声明:本站上所有内容均出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。