六种方法缓解产后痔疮，六个月小产后怎样治疗痔疮出血？

六种方法缓解产后痔疮？六个月小产后怎样治疗痔疮出血？减少直肠静脉的压力，以减轻疼痛。避免坐或站立很长一段时间。

六种方法缓解产后痔疮

在孕妈妈生产前期，身体会自行调节，使骨盆腔的肌肉放松，除了便秘加重以外，也使肛门口的痔疮组织松弛脱出。而在孕妈妈生产时，用力将胎儿娩出的动作，也会将肛门口的痔疮再次推出在外。所以，在产后，痔疮会更加严重。

1、每日数次，用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。

2、坐浴，您的底部浸泡在温水中，简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次，浸泡10分钟左右，尝试几天。

3、冷暖交替治疗，开始用冰包，然后用温水。

4、每次大便后，轻轻但彻底清洗患处。

5、一般的药膏，小心使用。因为往往会造成对皮肤产生刺激。

六个月小产后怎样治疗痔疮出血

1. 多喝水

孕妈每天比较好喝1500ml~1700ml水，200ml的杯子大概7-9杯的样子。

2. 多吃含粗纤维多的食物，少吃辛辣刺激的食物

多吃蔬菜水果和杂粮，如芹菜、萝卜、梨、燕麦、糙米等，少吃多餐，别暴饮暴食。

3. 不要久坐、久蹲，孕期也要适当活动。

4. 养成定时拉粑粑的好习惯

每天定时拉粑粑，即使那个时候不想拉，也去厕所蹲会，让自己形成习惯。

5. 每次蹲厕所不要超过10分钟

如果实在拉不出来，可以蹲一会出去活动一下再去。千万别蹲在厕所玩手机，因为容易忘记时间，蹲的太久，反而加重痔疮。

6. 妊娠4个月后，可以做缩肛运动，每天3-7次，每次30～40下;

做法：紧缩肛门，并向上提，然后放松，一提一松，反复进行。

7. 每晚睡前大便后，清洗肛门后，用热毛巾按压肛门。

麻麻按压肛门时，按顺时针和逆时针方方向各按摩15次，可以改善局部的血液循环。

8. 如果大便干燥，拉粑粑太费劲，可以在医生的指导下口服乳果糖来缓解便秘，这不会对胎宝宝有影响。

9. 若是痔疮严重，孕妈们其实也可以用药，至于用什么药和怎样用，一定要在医生的指导下进行，不能私自使用。

小产之后也是需要做月子的，也就是我们常说的“小月子”。和产后的妈妈有同样的烦恼——长痔疮，小产后的女性是需要好好恢复的，所以在恢复期间既要大量进补运动量又少，很容易长痔疮。