产后如何收紧肚皮？产后皮肤毛孔粗大咋办？

产后如何收紧肚皮？产后皮肤毛孔粗大咋办？对于每一位女性来说拥有姣好的面容以及妖娆的身段是一件值得骄傲的事情，但是一旦生了孩子之后，这些都将化为乌有，为了能够恢复身材，产后的女性愿意尝试任何的办法，其实，要想产后快速恢复身材，离不开运动，产后运动越早越好，顺产的第二天就可以开始，剖腹产的五天左右，可以在床上进行一些产后的恢复锻炼项目，每天2次即可。

产后如何收紧肚皮

产妇在分娩后之所以会出现有皮肤松弛的情况，一静脉曲张有着很大的关系。通常情况下孕妇在分娩后静脉回流情况会得到一定的改善，并且这个时候妊娠水肿也会逐渐消除，因而在这个时候就会出现肚皮松弛的情况。还加上部分产妇在分娩后长时间的卧床休息，会导致肌肉萎缩并且逐渐为脂肪所填充，这种情况下肚皮松弛自然难以避免。

1、喝水排毒日常课 要让皮肤尽快恢复弹性，平常多喝白开水是最基本得。人体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，因此适当的饮水不仅可避免肠胃功能的紊乱，更可以及时排出身体毒素，激活肌肤表皮细胞的再生性，加速血液循环速度，帮助肌肤恢复紧致弹性。

2、多吃以下的食物 第一类：富含维生素的食物。维生素对于防止皮肤衰老、保持皮肤细腻滋润起着重要作用。例如维生素E对于皮肤抗衰有重要作用，因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑止衰老，保持皮肤弹性。维生素C也是重要的抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力。同样，维生素A、B2也是皮肤光滑细润有弹性不可缺少的物质。 第二类：含铁质的食物。皮肤光泽红润有弹性，需要充足的血液供给。而铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。含铁丰富的食物主要有动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

3、精油按摩不可忘 按摩腹部不仅能紧致肌肤，还可以强身健体，对多种疾病都有辅助治疗的效果。新妈妈可每天早晩用收腹霜或收腹精油进行腹部按摩，收腹霜沐浴后按摩使用更佳。

产后皮肤毛孔粗大咋办

产后毛孔粗大的话，一定要做好肌肤的清洁护理工作，定期去除角质，使用补水性强的护肤产品，而且饮食也要以清淡为主，多吃富含维生素的瓜果蔬菜，多喝水，不熬夜。

爱美之心人皆有之，人人都希望拥有白皙嫩滑的肌肤，然而随着年龄的增长，各种各样的肌肤问题也随之出现，比如毛孔粗大就困扰着很多人，粗大的毛孔十分影响美观，而且特别显老，即便使用遮瑕产品也难以掩盖。尤其是女性在生完孩子之后，毛孔粗大的现象更为明显，产后毛孔粗大，怎么办才好呢！

女性在生完孩子之后身体的各项机能都发生巨大的变化，肌肤亦是如此，产后毛孔粗大怎么办呢！美肤达人们建议产后女性比较好不要熬夜，尽量少熬夜，保持充足的睡眠，而且心情要愉快，长时间的生活压力会导致皮肤分泌过多的油脂，从而导致毛孔粗大。而且要使用补水控油的护肤品，如果肌肤缺水的话一定要及时补水，除了使用化妆品之外还要多喝水，多吃水果补充维生素等。

导致毛孔粗大的原因有很多，想肌肤清洁没有做好也是原因之一，产后毛孔粗大怎么办呢？首先就是每天要做好肌肤的清洁工作，定期清除角质，适当的做一些深层清洁的面膜。洗完脸后拍上温和不刺激的爽肤水或是收缩水，轻轻拍打面部，持续拍打至水分吸收，长时间使用可以让毛孔看起来更细致。出门的时候一定要做好防晒工作，不管是冬天还是夏季都是如此，否则紫外线直射的肌肤，会诱发一系列的肌肤问题。

产后有一些产妇因为没有护理皮肤，所以出现皮肤毛孔粗大的状况，出来这儿，出现这种情况的话，就需要在平常的时候多注意护理，是可以用一些护肤品来保养自己的毛孔，不要吃辛辣刺激的食物，晚上尽量不要熬夜，因为熬夜对皮肤没有好处，经常用温水清洁脸部，在平时有一个良好的心情，少用化妆品，因为化妆品对毛孔有危害。