为什么要做骨盆修复？剖腹产后多久满月发汗呢？

为什么要做骨盆修复？剖腹产后多久满月发汗呢？骨盆：骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位(很多的不良姿势，如翘二郎腿、扭腰等)，稍稍错位就会引起腰疼、腿疼，严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做骨盆修复。还有骨盆变宽造成屁股塌陷，小腹突出，子宫归不了位，内脏也归不了位，所以，一定要做骨盆修复！在产后6个月是骨盆恢复的黄金阶段，是产后妈妈必做的项目，骨盆修复的越早效果越好，如果错过黄金期再做也没有效果了。

为什么要做骨盆修复

1、盆底肌：孕期盆底肌就承受了很大的压力，本来就很松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它象网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏了，到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿，厉害的还有尿失禁的，这都是产后没有做骨盆修复的原因。

2、妇科：骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎(盆腔容易变大，细菌更容易繁殖)盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，治愈不了的根本原因。

3、提高敏感度：骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度，有利于为家庭幸福，不光能身体健康了，还收获了我们的家庭夫妻性生活和谐。

剖腹产后多久满月发汗呢

所谓的满月发汗法就是针对那些有产后月子病的女性而言的，要是产后出现了头痛、腰背痛、关节痛等月子病症状，就可以在42天左右时间发汗，这样可以有效改善这些不适症状，对治疗月子病有一定效果，要是没有这些症状出现就不用发汗，否则会容易造成感冒等不良情况发生。

满月发汗法是根据产后受风、受寒、受凉等病因引起产后月子病症状来进行的，要是产后出现头痛、腰背痛、关节痛、肌肉酸、畏寒怕冷等症状，就说明很有可能是由于月子里面没有做好保养和护理工作造成的月子病，在产后42天可以采用发汗的办法来改善疼痛等症状，对治疗月子病会有一定效果，或者是说产妇在满月之后出现感冒症状，也可以用发汗的办法来改善和缓解感冒症状。

要是剖宫产后没有以上异常情况出现，就不用在剖宫产后42天发汗，要是盲目发汗就很容易造成受凉感冒等情况，反而对产妇身体恢复不利，要是需要发汗的话，一定要注意发汗期间的防寒保暖工作，发汗之后一定要及时擦干身体，而且要穿上宽松舒适的衣服，尽量不要受凉受风，以免起到负面作用，在产后四十二天需要去医院进行复查，了解子宫恢复情况很重要，而且还应该注意休息，产后短时间内避免剧烈运动和重体力劳动。

一定要有足够休息时间，保证饮食清淡营养丰富比较好，而且应该适当多吃一些易消化的东西，对术后身体恢复健康状态有利，肯定不能总是出现紧张、烦躁以及抑郁等不良情绪，平时还要注意身体恢复情况。