成人益生菌怎么选 国产成人益生菌哪个品牌好一些

成人益生菌怎么选？国产成人益生菌哪个品牌好一些？益生元是益生菌的能量来源，有助于益生菌繁殖，单独补充益生菌可能会使后期定殖时缺乏能量供给，再多的菌株和活菌都会随代谢排出体外，只有两者同补可以更快平衡体内肠道微生态系统。

成人益生菌怎么选

1、 注意活性益生菌含量

现代人们生活中，成年人因为多种因素往往需要更多的益生菌去弥补身体中益生菌的含量，我们补充益生菌的目的就是为了增加体内益生菌的含量，所以活性益生菌的含量是必须考虑的问题。一边来说建议补充200亿以上活性益生菌，同时要注意益生菌活性的保护措施。由于体内环境的影响，益生菌无法到没有保护的情况下进入肠道，因此需要特别的保护措施。目前，比较先进的保护措施是复合包埋技术。

2、益生菌菌种

由于成人体内益生菌菌种更多，因此也建议配合菌种更多的益生菌使用。除此之外，还建议配合益生元使用。益生元是益生菌的养料，吃益生元能够间接刺激肠道中益生菌增殖，进一步起到增加体内益生菌的目的。除此之外，还建议选择双歧杆菌较多的产品，不过一般来说双歧杆菌较为昂贵，要注意价格哦。

3、是否添加益生元

国产成人益生菌哪个品牌好一些

1、修正益生菌

修正益生菌服用能够对促进肠胃对营养的吸收，如果肠道的细菌有感染是不利于我们人体对营养的吸收的，因此使用修正益生菌可以很好的帮助对营养的吸收。此外，它还能够帮助提高身体免疫力、减少疾病的发生。

2、莱特维健成人益生菌

莱特维健成人益生菌可以说性价比很高的一款香港有名气品牌产品，它的一瓶里面含有600亿活性益生菌，每天两粒也就是能够服用200亿的活性益生菌，而且很容易吸收的，也是非常适合国人吸收效果的一款益生菌品牌。不管是便秘还是腹泻都可以调节肠道菌群失调，而且能够有效的抑止有害的致病菌，能够起到一个双向调节的作用。而且长期服用也不会产生依赖性的，特别添加了天然活性益生元所以服用之后也不会产生副作用。

3、金双歧益生菌

金双歧品牌的益生菌产品全名叫双歧杆菌乳杆菌三联活菌片。是2024年中国药品的品牌榜益生菌，受到大家的信赖欢迎。它的主要成分是长型双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌主，功效是用来治疗肠道感染引起的疾病，像肚泻、肠道有菌或者是经常便秘的现象，对于这些肠道疾病是有很好的帮助作用的。

成人有时候也是需要吃益生菌的，例如腹泻引起有益菌减少，就需要服用益生菌来补充，毕竟有益菌减少的话，有害菌就会大量生长，从而引起严重的肠胃问题，但是免费获取益生菌一定要选择合格的品牌，那国产成人益生菌哪个品牌好一些。