辅食第一种蔬菜加什么？8个月婴儿辅食牛肉泥的做法

辅食第一种蔬菜加什么？8个月婴儿辅食牛肉泥的做法？苦味的蔬菜，不一定非强制宝宝去吃，包括味道有点怪的茴香、胡萝卜、韭菜等，以免严重地伤害宝宝的心理。

辅食第一种蔬菜加什么

1、给宝宝添加辅食的话，建议比较好是先从根类食物开始添加起来，先添加土豆或者胡萝卜比较好，先切片蒸熟了，然后磨成泥给宝宝添加。常先吃胡萝卜泥，苹果泥。

2、一般的绿叶蔬菜都可以的，尤其是菠菜泥比较好弄，味道也好吃。另外南瓜，土豆，胡萝卜，番薯都是不错的选择，做起来也简单。要图省事就免费辅食料理机制作蔬菜泥，尽量不要吃粗纤维蔬菜。

1、吃蔬菜要先茎后叶

妈咪给宝宝添加蔬菜时，选择蔬菜要按照先茎后叶的原则，避免宝宝被多纤维蔬菜卡着，特别是芹菜这样的蔬菜。可先选择一些纤维相对较少的，再逐步过渡到吃茎多的蔬菜。

2、不强制宝宝吃不喜欢的蔬菜

8个月婴儿辅食牛肉泥的做法

一、土豆烧牛肉

材料：土豆2个、牛肉350g、胡萝卜1个、油适量、盐适量、老抽20ml、白糖3g、葱姜适量、大料3个、香叶2片、桂皮1块、陈皮3g、干柠檬片1片、白酒3ml、鸡精少许。

做法：

1、准备好所有的食材。

2、牛肉切小块冷水入锅焯烫。

3、葱姜，调料准备好。

4、炒锅倒油烧热，爆香调料，再放入牛肉翻炒片刻。

5、加入白酒炒香。

6、加入老抽炒至上色。

7、再加入白糖继续翻炒。

8、加入适量的开水。

9、大火煮开中小火焖烧1个半小时。

10、然后加入土豆和胡萝卜。

11、继续烧制20分钟，加入盐调味。

12、大火收汁即好。

二、番茄牛肉粒奶酪焖饭

1、食材： 番茄1个、牛肉约30g、熟米饭一小碗、奶酪10-15g(注意选择高钙低钠)、少许油、婴儿米糊一份。

2、做法：

(1)清洗干净食材，煮一锅开水，烫熟番茄，撕掉番茄皮，番茄切丁备用。

(2)牛肉剁碎，小肉粒即可，用婴儿米糊搅拌牛肉粒备用。

(3)开火，几滴油预热不粘锅，将番茄粒倒进去，小炒一会儿，加入牛肉粒，一起炒。

(4)肉粒熟了之后倒入米饭和小块奶酪，翻炒，加一点水焖饭。觉得口感合适即可出锅。

很多的新手宝妈应该都会对宝宝平时要吃一些什么辅食而感到陌生，我们不妨给宝宝做一些牛肉泥吃。牛肉能够在一定程度上可以提高宝宝免疫力的一种食物，宝宝吃牛肉泥可以增强体质。