为了试管婴儿顺利hy，要积极遵医嘱做好身体调理，比如改变不良的饮食习惯、每天半小时的体育锻炼、保持足够的睡眠等等，更重要的一点是要尽量选择在理想的生育时间段接受试管助孕。相关数据显示，夫妻双方的年龄对生育能力会造成很大影响的，下面泰国试管专家就向大家分别分析一下年龄对自身生育力的影响。
女性：
从医学方面分析，年龄被认为是影响生育的重要因素之一。一般而言，23~30岁是女性的黄金生育期，随着年龄的递增，自身生育能力就会有所下降，而这种下降趋势多与女性卵巢内卵子数量和质量伴随年龄的递增而趋于下降状态有直接关系。
专家说，女性卵子的数量从青春期开始减少，并且持续到绝经期。受女性激素的影响，每个月经周期卵巢内被募集的那批发育卵泡中仅有1~2颗卵泡发育成熟排出卵子，一生中能排出400~500个。其余卵泡会不停的闭锁退化。直到50岁后，多数女性卵巢内卵泡已耗竭，即绝经。除此之外，高龄女性试管成功率较低，还有两个重要原因：
(1)卵子质量不佳，染色体异常率高。
(2)机体激素水平失衡，妊娠风险高。
同时高龄女性还是妇科病易发群体，如果治疗不及时或不当，势必会带来妊娠结局失败的后果。当然高龄妊娠还会增加心脏、肾脏和肝脏的负担，加上生理器官的老化，会面临许多妊娠风险，如早产、子痫前期、死产，低出生体重儿等。
男性：
医生说，男性睾丸激素水平会随着时间的流逝而趋于下降的状态，此时精子数量就会变少，而精子数量少的患者选择在国内试管助孕，一旦未满足精子密度在500万以下以及有低于、甚至不及20的精子成活率，依旧是无法实施ICSI技术受精的，自然精子数量不足就成为了高龄男性IVF助孕难以克服的问题。
但是医生表示，男性选择在30岁到35岁这个年龄段进行怀孕的准备，高成功受孕率以及经过基因检测的健康囊胚概率也很高都是毋庸置疑的。
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