促排卵前吃海带能不能提高卵子质量！海带、紫菜效果都不错

做试管婴儿促排卵前女性比较好多吃蛋白质高的食物，比如牛奶，黄豆，鱼虾类，牛、羊、猪、狗肉等，并且从移植前的一个月开始，每天喝孕妇奶粉及一定量的红枣水，比较好坚持每天喝豆浆，这样有助于卵泡较好的成长。

促排卵前吃什么能提高卵子质量

引起女性卵泡少的原因有很多，有可能存在卵巢早衰所导致，由于女性卵巢内所存在的卵泡已经消耗完，无法通过促进卵泡的药物使其发育，导致卵巢内存在的卵泡逐渐被消耗，无法正常排卵，或者是排卵过少等。或者性腺激素或高泌乳素血症等疾病导致，导致卵泡发育不良，另外，多囊卵巢综合症所导致，女性卵巢体积较大，会多个小卵泡存在，出现卵泡少又小，不能排除成熟的卵泡，那么促排卵前吃什么可以提高卵子质量，我们一起来看看吧！

动物血

促排卵前的饮食应尽可能广泛多样化，不要偏食，猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，还有补血作用。

海藻类

海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生，另外，它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，有利于防病排毒。

韭菜

韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。豆类：豆类食物含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。可以多吃黑豆、豆浆等。

蔬菜水果

比如苹果、橙子、猕猴桃、火龙果、菜花、西兰花、绿叶蔬菜等，忌辛辣刺激生冷食物，不要喝酒、咖啡。不要接触有毒物质和辐射源。保持良好的心态，适当运动，锻炼身体。