吃什么能使月经提前来？月经期间能吃米酒吗？

吃什么能使月经提前来？月经期间能吃米酒吗？如果女性朋友有让月经提前来的需要，应该跟医生沟通，采取药物调理，而不是不顾身体地乱吃东西哦。

吃什么能使月经提前来

在正常的生活条件下，女性的月经是十分规律的，当然，有的女性由于身体的原因可能会出现不规律的现象，但是，这种不规律往往是可以通过饮食进行调节的，那么，吃什么能让月经提前来呢？下面就让小编来为大家一一解答。

1、油腻食物：研究还表明女性日常中若是经常性的吃高脂肪的、油腻性较强的、高热量的食物，也可引发月经提前情况发生。所以，生活中应少吃煎炸一类的食物。尤其是那些本身便有月经提前情况的女性更应多家注意，饮食上应以清单为主。

2、辛辣类的食物：经常性的吃辛辣类的食物，如川菜呀、辣椒或是麻辣香锅呀，也会对月经的周期带来影响，通常会导致女性月经提前来潮。所以，对于那些细化吃辣的女性而言，要学会忌口，适当的吃。另外，麻椒一类过于麻的食物，经常吃也会引发月经提前。

月经期间能吃米酒吗

月经期间女性朋友对于饮食要多注意，多吃些滋补的食物，醪糟虽然可以吃，但是要少吃，因为醪糟有活血化瘀，促进血液循环的作用，吃多了很容易就会让女性经量增多，月经不停的，适当吃些可以帮助女性身体补充营养物质，还有促消化，温寒补虚的效果。

月经期间女性的身体素质会变弱，而且有很多女性还会出现痛经的状况，所以在经期女性朋友要多注意休息，多注意饮食吃些营养价值高的食物，有很多食物是不能乱吃的，如果在经期吃很容易出现月经失调等症状，那么经期可以吃醪糟吗，下面我们就来说说。

醪糟是很多人都喜欢吃的食物，但是在月经期间女性朋友比较好要少吃，因为醪糟就是酒酿，米酒，是经过发酵形成的，在平时吃的话可以帮助女性身体活血化瘀，有促进血液循环的效果，但是在经期吃的话可能就会导致女性经量增多，出现月经不停等症状，喝多了也可能导致女性身体气血两虚，月经失调等症状。

醪糟的营养物质有很多，其含有多种的氨基酸，维生素还有微量元素，可以满足人体所需的营养物质，而且营养很容易被身体吸收，女性朋友在平时可以吃些，帮助益气补血，在经期少量吃些也是可以的，吃醪糟可以帮助加强经期女性的食欲，而且还能帮助促消化，温寒补虚，提神解乏的，对身体还是很好的。

在经期女性主要还是要多吃些滋补的食物，帮助益气补血，除了可以多吃些蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶，动物肝脏等食物，还有蔬菜瓜果也要多吃些的，尤其是含有铁元素多的食物，比如菠菜，海带，白菜等食物，都能帮助经期女性补血补虚的。

通过上述所说的我们知道了月经期间女性可以吃醪糟吗，少量吃些是可以的，但是吃多了对女性身体就不好，可能导致月经量增多等症状，适量吃些可以满足经期女性所需的营养，帮助促消化，温寒补虚，还有促进血液循环等的作用，对女性身体很好。

虽然米酒也是一种酒类，但是米酒的酒精度数并不高，所以有很多的年轻人都非常喜欢吃米酒。比如说有的女性会选择在日常的生活中，吃一些米酒，也有的女性会选择在月经期间吃一些米酒。那么月经期间能吃米酒吗，上文由小编为你解答。