月经提前半个月怎么办 月经提前15是什么原因

月经提前半个月怎么办？月经提前15是什么原因？内衣要柔软舒适。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

月经提前半个月怎么办

女性正常的月经周期为21-36天，每次持续3-5天，每个月的月经量都是有一定规律的，偶尔也会出现经期提前或者缩短的现象，而有些女性会出现一个月两次月经的症状。月经提前半个月是月经不调的一个症状。女性朋友们切记不要盲目用药，有些药品只顾效果，对身体各方面影响不说，还对于未查清病因的内分泌是一个扰乱过程，因为对于女性月经提前半个月的问题是需要慢慢调理养护的。月经提前半个月的患者，在日常生活中应注意以下四点：

1、保持精神愉快。避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期肯定不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物。多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，气血虚者平时必须增加营养，忌食生冷瓜果。

月经提前15是什么原因

有以下几种可能的原因：

第一，某些器官发生器质性的病变或者是发生了炎症，尤其是生殖器官部位的异常。比如，子宫内膜受到伤害，宫颈炎、盆腔炎等情况。都可能导致月经提前十五天。

第二，内分泌功能的异常。月经周期的紊乱很大程度受到内分泌的控制。因此，一旦内分泌系统发生异常情况，也可以表现为月经提前十五天。

第三，身体营养状况不好或者年龄较大。

月经提前15天是什么原因？以上是三种比较常见的原因。那平时我们有什么注意事项可以避免月经周期紊乱呢？

第一，要积极进行体育锻炼，使身体的血液循环、内分泌系统等方面的情况得到改善，锻炼是人体的根本保健之道，可以使我们的健康水平保持在一个比较高的水平。一个人的健康不能说是从吃单方面得到的，必须得辅助一些锻炼才能达到健康的水平。

第二，要做好易受风邪部位的保暖工作。比如腹部。腹部长期受冷容易导致宫寒，宫寒可以引起月经紊乱甚至一些更严重的问题。因此，我们要做好保暖工作。

第三，生活中要注意多摄入一些活血补血的食物。因为女性在月经期会失去部分血液，因此我们要进行补充。

月经延迟或提前一周以上，我们都称之为月经周期紊乱。对于月经周期紊乱，有许多原因可以导致它。那么月经提前15是什么原因呢，对于不同的情况，我们有什么不同的措施，这里我们向你介绍月经提前15天的原因以及平时的注意事项。