产后小腹很疼怎么回事？产后小便解不出怎么办？

产后小腹很疼怎么回事？产后小便解不出怎么办？产后腹痛可以预防，做好以下措施让你把产后腹痛抛到九霄云外。

产后小腹很疼怎么回事

其实就是子宫在收缩恢复引起的，所以出现产后腹部疼的产妇不要担心，因为每个产妇都要有这种经历，才能够让子宫恢复到正常情况，子宫的恢复就是通过子宫收缩排出恶露，并且使子宫内部的创面逐渐愈合。所以产后腹部疼是正常的，过几天就会好了。

产后一阵一阵的腹部疼，并且非常的剧烈的那种疼，让很多女性朋友都觉得很受不了。其实引起这样一阵一阵腹部疼，并且疼的非常厉害的原因是子宫在恢复，由于产后胎盘剥离后，子宫内部留下巨大的创面，所以在子宫恢复收缩时出现剧烈的疼痛。

分娩后会出现严重的腹痛，分娩后5 - 7天可以缓解。最痛苦的时间大约是分娩后2 - 3天。此时，产妇仍在医院，每天都会接受静脉输液。医生还会在输液过程中加入催产素，以加速子宫收缩，促进子宫快速恢复。产妇会觉得在输液过程中腹痛的症状更加严重，这也是催产素被包括在药物中的原因。

血淋淋的恶露结束后，严重的胃痛基本上就结束了。在严重的产后胃痛基本结束的同时，这也表明子宫状况良好，并在一定程度上已经恢复。细心的产妇会发现，分娩后的头几天母乳喂养婴儿时也会出现这种严重的疼痛，因为母乳喂养时吮吸乳头会刺激子宫收缩和恢复。

产后腹痛虽说很折磨人，但是并不代表产后腹痛不能预防。学习一下以下的方法，帮你有效预防产后腹痛。

1、产后腹痛是产后的自然现象，因为胎儿、胎盘娩出后，空虚增大的子宫，通过逐渐缩复而恢复至妊娠前大小，子宫缩复时宫内血流暂时阻止，可出现腹痛，但这种腹痛较轻，可以忍受得了，不需治疗。如果腹痛较剧可按中医辨证治疗。

2、临产时注意保暖，防止因受寒而致腹痛。

3、临产及产后要预防出血而致的产后腹痛。

4、保持心情愉快，避免各种精神刺激因素。

5、注意保暖防风，尤其要保护下腹部，忌用冷水洗浴。

6、应注意随时改变体位，适当活动。

产后小便解不出怎么办

一般而言，自然产的妈妈在产后2-3小时就该解出尿来，排尿时因尿液沾到会阴伤口而产生疼痛，可以在小便时用温水冲洗会阴部，来减轻疼痛或采用常见的产后阴部护理方式“温水坐浴”，在生产后约24小时可以开始进行，对于减轻解尿、解便的不适，有一定的效果。

如果一开始阴部肿胀得非常厉害，可以先局部用冰敷或采用冷水坐浴，冷水坐浴的方法是用大一点的脸盆，先放一些室温的冷水，待坐进水中之后再慢慢加入冰块，这样就能慢慢适应水的温度。由于产后身体较虚弱，泡的时候要注意身体其它部位的保暖。如果医生发现妈妈有产后尿道感染的现象，如发烧、小便疼痛加剧，会给予抗生素治疗。

在饮食上，萝卜煨鲫鱼汤有促进排尿的效果，萝卜利尿，鲫鱼促进乳汁的分泌，产后可常规食用。有尿潴留者，首先不考虑导尿，应尽量设法使患者自己排尿，并先后采用物理、药物的方法。

1、热敷

用热毛巾或热水袋热敷下腹及尿道口，并同时进行按摩，每天3次，每次15-30min。

2、引尿

在卫生间放开水管，哗哗流水声或其他人的小便声均可刺激患者产生尿意，引起患者自动排尿。

3、肌肉注射新斯的明0.5mg，每天1~3次，促进膀胱平滑肌功能的恢复。

4、针灸及推拿

(1)推拿利尿穴：利尿穴位于脐与耻骨联合之间，在该点推压并间断向耻骨联合方向下推，按逆时针方向，先轻后重，每日3~4次，每次10-15min。

(2)新针：气海透曲骨，三阴交透悬钟。

(3)针穴或穴位封闭：主穴选三阴交、阴陵泉，配穴为关元、气海。

(4)耳针：膀胱穴。

5、中药治疗

原则为温阳补肾，方用桂附八味汤加减：熟附子12g，桂心1.5g，山萸肉12g，淮山药18g，熟地12g，茯苓18g，泽漆12g，丹皮5g。气虚者加党参30g，黄芪15g。

民间方用：蚕蜕20~30g，加水500~600ml煎服，每日1~3次，效果良好。

6、导尿

如上述方法仍无效者，则应导尿，首次导尿1000-1500ml，留置尿管，每隔3-4h定时开放一次，24-72h后，一般可自动排尿，同时应预防感染。

产妇生产后身体会变得虚弱，尤其是刚刚分娩后身体更为虚弱，分娩过程中胎儿的头在下降过程中压迫了尿路导致水肿了，变粗的尿管没法出来小便。