很多人都缺乏医学常识，对身体所需的碳水化合物完全是不清楚的。目前，市面上出现了各种各样的与碳水化合物相关的保健品。尽管这些保健品可能会提供一些身体所需的营养成分，但在食用保健品的时候，一定要了解这种保健品的功效，而不是盲目服用。而左旋精氨酸也是我们身体中所需要的一种碳水化合物，如果食用一些富含左旋精氨酸的保健品，会有什么功效呢?
左旋精氨酸被认为是一种非必须氨基酸，不够存在即有道理，经过临床实验发现，左旋精氨酸有助于一氧化氮的生产。随着年龄的增大，左旋精氨酸的含量也会逐渐降低，使得一氧化氮的含量减少。
左旋精氨酸的作用主要有:
1、能够增加精子的数量，改善生育能力
2、能够提高思维的灵敏度
3、能够帮助伤口更好的愈合
4、能够增强免疫能力
根据有关的研究表明，超过四分之三的男性在持续服用左旋精氨酸后，能够有效帮助男性勃起，而且性欲望与性成就感也会有所提高。尽管目前没有明确给出建议日摄取量，但是一般来说，身体每天所需要的左旋精氨酸大概在2500-3000mg左右。
导致男性性功能障碍的另一个原因是血液循环系统不佳，这是由于多种原因综合导致的，而左旋精氨酸能够起到刺激血液循环系统的作用。并且，左旋精氨酸还能够调整血压，减少胆固醇的出现，因此，使得食用左旋精氨酸对于身体来说是大有好处的。
市面上很多营养保健品的宣传广告将左旋精氨酸的作用宣传的比较神奇，其实左旋精氨酸的主要功效就是提升一氧化氮的含量以及帮助提升血液循环系统。如果合理服用左旋精氨酸的话，确实对身体有不少好处。左旋精氨酸如果与山参和银杏等草药融合运用的话，还能够帮助增强性欲。假如存在阳痿或者勃起功能障碍等问题的话，可以考虑服用一些左旋精氨酸，对于缓解该类问题。
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