哺乳期能减肥吗-剖腹产五个月能干重活吗

哺乳期能减肥吗？剖腹产五个月能干重活吗？哺乳期时虽然不提倡节食减肥，但是新妈妈也不能毫无顾忌大吃特吃，这样身体越来越肥胖是必然的。适量进餐合理运动，可以帮助新妈妈尽快恢复火辣身材。

哺乳期能减肥吗

在哺乳期时可以减肥。但是减肥必须选对方法，节食减肥会使乳汁的分泌受到影响，所以在哺乳期时女性应该运动减肥。

运动减肥不宜开始的太早，因为生完宝宝之后太早进行大量运动，会影响子宫的复旧。如果身体未完全恢复就开始运动，大量的运动只会引起女性子宫下垂，同时肌肉韧带会因运动变的特别松弛。这些影响不仅无法使女性变得健康美丽，反而会加速衰老的步伐。具体可以展开运动减肥的时间，比较好听从医生的建议，在经过详细检查，各项身体机能都已恢复的前提下才可循序渐进的开始进行运动减肥。

剖腹产五个月能干重活吗

1.可以， 刨宫产手术之后，刀口完全恢复，大约需要三个月的时间，所以，三个月之后才可以干重体力活，但是，干活的时候也要循序渐进，以免造成刀口崩裂。剖腹产后约42天身体恢复正常，可以象普通女性一样劳动，忌劳累为好。产后5个月可以正常上班了的。

2.产后恢复正常，没有其他异常症状和不适感出现，产后五个月可以去工作，上班比较好不要过度劳累和熬夜您好，建议您平时少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康。

3.剖腹产5个月后可以干重活的，前提是患者的身体已经恢复的很好，达到了比较健康的状态，此时适当干点重活，或者提点重物就不会造成很大影响，但是患者在六个月之后身体还是没有恢复健康，就需要等到一年之后才可以提重物，以免过早提重物以及干重活造成子宫下垂等不良情况发生。宝妈在术后应该专心休养，尤其是在三个月内肯定不能提重物，也不能剧烈运动，术后两个月左右时间可以适当做一些有氧运动，比如：跳舞，瑜伽等。

女性在分娩之后都是比较的虚弱的，所以在产后宝妈需要好好的休养，而且不能太早的进行运动，要不然子宫可能会发生下垂的情况，剖腹产后的宝妈需要在伤口完全的愈合之后才能进行抱孩子，毕竟孩子挺重的，剖腹产五个月能干重活吗。