痛经应该忌口的食物(痛经贴和暖宫贴的区别)

痛经应该忌口的食物？痛经贴和暖宫贴的区别？寒性海鲜——寒性食品，加重痛经。

痛经应该忌口的食物

1、浓茶、柿子——妨碍铁吸收。

2、含咖啡因的饮料——刺激神经，加重疼痛。

3、碳酸饮料——影响营养摄入，降低身体抵抗力，有的碳酸饮料中含有磷酸盐，同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生中和反应，月经期间本来就食欲不振，如果影响饮食营养摄入，缺乏抵抗力，痛经会更嚣张。

4、啤酒、过量白酒——影响经期的整体状态，酒精与B族维生素格格不入，身体缺乏B族维生素，会严重影响经期身体的整体状态。葡萄酒味辛甘性温，可以散寒祛湿，活血通经，可适当少喝一点。

5、奶酪类甜品——影响镁的吸收<，芝士、黄油、酵母乳等甜食，最大问题是会影响到身体对镁的吸收，而痛经与体内缺镁也有关，镁能激活体内多种酶，抑止神经兴奋，镁缺乏可直接导致情绪紧张。

痛经贴和暖宫贴的区别

1.痛经贴使患处局部升温，毛细血管扩张，加快血液循环及组织新陈代谢，使疼痛症状得到缓解;应用纳米微粉技术制成的耦合剂，使能量高效均匀被皮肤及组织吸收，具有耦合、传导、渗透的作用;远红外层发射人体高效吸收的远红外线，作用皮肤及皮下组织，使细胞中分子运动加剧，新陈代谢加快，修复受损组织，从而达到消炎镇痛的效果。

2.暖宫贴依据中医内病外治理论和经络传导治疗原理，将穴位灸热疗法和远红外物理疗法相结合，暖宫贴原理是通过对气海穴的远红外温热熨灸，通经络、正血脉，激活子宫的活动机能，促进血管、子宫正常收缩，加快子宫内组织的修复生长，加快产后恶露的排出，增强免疫力，防治产后腹痛。同时，抵御各种细菌对子宫的侵害，具有温经散寒，暖宫止痛，调和气血之作用，有效防治月子病。同时。远红外温热理疗的显著特性，可加速血液循环及身体微循环系统的新陈代谢，平衡激素分泌，消除产后面部黄褐斑。

3.女性若是想从根本上解决痛经，一定要忌口，行经前及经期尽量不要吃生冷或者辛辣等刺激性强的食物，例如：冰淇淋、烧烤、辣椒等食物。

女性在来月经的时候有腹痛严重的症状，一定要及时的治疗，不要以为忍两三天就过去了，其实并不是这样子的，因为生理期腹痛表示身体不太健康，一定要及时的找出痛经的原因，尽快治疗，痛经难受的话可以用痛经贴或者暖宫贴缓解，痛经贴和暖宫贴的区别。