益生菌冻干粉饭前饭后吃都行吗-益生菌粉吃多长时间停

益生菌冻干粉饭前饭后吃都行吗？益生菌粉吃多长时间停？益生菌粉剂是保存益生菌活性比较好的剂型。益生菌不耐高温：冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水37度以下温水或凉水冲服，冲泡好的益生菌制剂要及时服用，以免益生菌活性失效。

益生菌冻干粉饭前饭后吃都行吗

益生菌是比较常见的一个产品，很多家长会给孩子吃，但是效果却有着较大的差异，可能与吃益生菌的时间有着较大的关系。以修正益生菌冻干粉为例，由于益生菌冻干粉里面含有的活性菌比较多，所以想要起到较好的调理效果，建议饭前或者在早上起来喝一杯温开水之后空腹使用，这样可以让这些活性菌直接作用到肠道壁上面，不会受到食物的影响，可以较好的调理肠道失群的情况。比较好将其放在三十度左右的温开水里面，在早上起来的时候或者晚上睡觉之前吃，不建议与奶粉等一起喂服用，很容易影响到本品的效果，不过需要长时间的坚持才能达到调节作用，因此家长朋友不要出现三天打鱼两天晒网的情况。

益生菌粉吃多长时间停

竞争期1-4周，在开始服用益生菌的1-4周内，益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争，包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。两军交战，必有伤亡，这个时间段有益菌和有害菌双方伤亡都较大。

优势期4-8周，由于坚持服用益生菌，这相当于在战争中不断补充援军，益生菌会逐渐占领上风，这时肠道内的有害菌数量已经低于益生菌，有害菌释放毒素和其它代谢产物的量也大大减低。

巩固期8-12周，继续服用益生菌，外来的益生菌也会帮助体内原有的有益菌生长起来，和体内原有的有益菌进行协同作用，维护肠道健康。肠道内益生菌的比例越来越高，有害菌的比例越来越低。但这时决不能掉以轻心，因为有害菌的生存力也是非常顽强的，如果此时撤兵，有害菌很有可能死灰复燃。

稳定期12周以上，当益生菌和有益菌在体内占有足够优势后，各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来。为了巩固这一效果，防止体内的有害菌卷土重来，不能马上停止摄入益生菌，可以适当减量，维持效果，坚持半年。

宝宝的胃肠作用比较弱，消化吸收工作能力也很差，如果宝宝肠胃里的有益菌不平衡，会导致宝宝出现一些消化道的相关疾病，为了防止这种病症，父母一般都会给宝宝吃益生菌粉。