生活中哪些坏习惯会引起不孕不育？附国内现状！

生活中哪些坏习惯会引起不孕不育？怀孕是一个复杂的过程，任何环节出现不正常，便能阻碍怀孕。如今不孕不育人群的增多，引起了社会的广泛关注，据研究表明，导致不孕不育的原因好多都来自于日常生活中的不良习惯，下面我们一起来了解下吧。

生活中哪些坏习惯会引起不孕不育？

1、吸烟喝酒

吸烟喝酒不仅是优生优育的大敌，也是引起不孕的主要因素之一。女性吸烟不仅会干扰和破坏卵巢功能，引起月经不调，从而致使不孕不育。即使怀孕也极易引发流产、早产和死胎。男性吸烟会使精子减少、精子活力低下并产生多种畸形的精子，从而无法生育或出生畸形儿；女性喝酒不仅会导致排卵障碍，同时发生与排卵有关的不孕症的危险性也增加30~，在妊娠初期饮酒，还有导致胎儿畸形的严重危险，哪怕是一点点。因此为了母婴的健康和安全，患者在赴泰进行试管婴儿疗程前就应禁烟忌酒。

2、压力过大

工作压力大也会导致不孕，这是因为精神因素对人的生育功能有着重要的影响。长期处于紧张焦虑的状态下，不仅会影响性激素的分泌造成生殖功能的失调，还会引起内分泌的失调，从而导致胚胎难以着床。因此不孕患者在试管婴儿疗程过程中要学会自我放松，保持乐观豁达的心态。

3、盲目减肥

过瘦的女性也容易造成不孕。因为当备孕女性体内没有足够量的脂肪，大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，使女性的生殖功能减退。另外通过限制饮食来减肥，也容易造成营养不均衡，微量元素缺乏也会影响到生育能力。