怀孕初期饮食-怀孕7周孕酮7.01正常吗

怀孕初期饮食？怀孕7周孕酮7.01正常吗？胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响，包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。

怀孕初期饮食

大多数怀孕女性在早期都会出现强烈的孕吐反应。孕吐反应轻的准妈妈偶尔恶心呕吐，几天出现一次。一部分反应强烈的准妈妈，吃什么吐什么，不吃也吐，并且呕吐时间也不再限于早晨，而是“随时随地都在吐”。怀孕初期饮食上要注意以下原则：

1、选择促进食欲的食物。

多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。

2、选择容易消化的食物。

如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少呕吐。

3、想吃就吃，少食多餐。

特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

4、每天补充叶酸400-600微克。

怀孕7周孕酮7.01正常吗

首先孕酮是一种孕激素，又被称为黄体酮。孕期 孕酮激素水平是妊娠正常运行的重要基础，孕酮值关系到胎儿的正常发育程度。因为孕酮可以缓解妊娠子宫对宫缩素的敏感程度，避免子宫大程度的收缩。如果孕期孕酮值太低，则可能引起流产，宫外孕等不良症状，严重的还会危及自己体内和胎儿的生命安全。

孕酮值是孕期非常重要的一项指标，怀孕7周孕酮正常值为52.7-100.1 nmol/L，孕酮值高低一点没事，但如果很低的话，那么孕妇就要注意了，应该到正规医院进行检查，并在医生的指导下保胎治疗。孕妇要注意了，每个医院孕酮值的单位可能不一样，拿到化验单时，应该换算成nmol/L再看，换算公式为nmol/L=ng/ml 3.18，nmol/L X 0.3145=ng/ml。

孕期怎么看孕酮检查报告

1、 看正常值 一般来说女性在怀孕期间孕酮的含量均值为25ng/ml(80.3nmol/L)，因为孕酮低会造成孕妇流产，因此，如果孕妇的孕酮值为≥25ng/ml的范围为正常，如果孕酮含量在15~25ng/ml之间则表明黄体功能有所欠缺需要尽快补充孕酮，如果孕酮含量≤15ng/ml时建议尽快就医或者及时终止妊娠。

2、检查报告对比 孕期孕妇的孕酮值是呈增长趋势的，所以，孕妇可以通过前后两次的检查报告数据来进行对比，建议将自我检测所得的值与所处阶段应有的正常值进行比较。比如，检查报告上孕酮含量为118.6±40.6nmol/L，通过比较，可以推断此孕妇怀孕时间为9-12周左右。

对于很多人来说都是一件非常幸福的事情。孕妈妈们也因此会格外注意自己的身体反应，并且按照医生的要求定期去检查，去医院检查时，很多时候都会检查孕酮值。如孕酮水平不足，将导致先兆流产或流产。