为什么不能早点给宝宝喂辅食呢?婴儿辅食肉泥怎么储存?苹果胡萝卜泥:果菜各半洗净,苹果去皮去核切碎,胡萝卜煮熟挤压,倒入碎苹果煮烂,搅匀即可。
为什么不能早点给宝宝喂辅食呢
1、宝宝在3个月内,是没有能力消化淀粉的,这时候吃米汤等食物,会消化不良,且无法吸收营养。
2、宝宝吃饱了米糊、乳儿糕等食品,吸吮母乳的量就会相应减少,往往不能吸空母亲乳房分泌的乳汁,以致使母乳分泌量逐渐减少。这样可能导致母乳喂养失败。
3、母乳是小宝宝最合适的食物,不但供给小儿十分丰富、易于消化吸收的营养物质,而且还含有大量增强抗病力的免疫因子。
果泥
这个时期,宝宝可以吃的水果有苹果、香蕉,爸爸妈妈可以做成果泥给宝宝吃。将水果洗净去皮,去核,切成碎块状,隔水蒸烂,搅拌成泥。
1、苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。
2、香蕉泥:香蕉去皮在盆内,用匙搅烂即成香蕉泥。
3、蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,加少许水,略调味,在锅内焖烂。
4、红枣泥:枣洗净后煮约20分钟,去核去皮压成泥。
5、南瓜泥:南瓜洗净去皮,蒸熟压碎。
婴儿辅食肉泥怎么储存
平时在为宝宝制作辅食的时候都会选择多做一点,但是到了夏季放的时间不是很长。宝宝辅食肉泥保存比较好,保质期大概在3天左右。保存时把做好的肉泥用保鲜膜装起来,也可以放在密封的盒子里如果温度高的话建议放在保存柜里。不好的一点可能再食用的时候口感效果不是很好,建议以3天为准。在做的时候一次不要做太多,应该考虑季节和温度,夏季天气比较热,建议少做一点。平时还可以为宝宝做些蔬菜和水果泥,全面的补充营养。
宝宝开荤了,妈妈烹饪有妙招
1、鱼泥
挑选骨头较少的鱼类,比如鲈鱼,把刺剔除干净,加入适量的植物油,煮熟,捣成泥状后喂宝宝吃,每隔三五天喂一次,鱼类食物中含有丰富的蛋白质,钙、磷、铁和少量的脂肪,并且易消化。
2、肝泥
取新鲜猪肝或鸡肝50-80克,洗净煮熟,并研磨成泥状,加入煮好的稀粥或面里,喂给宝宝吃,动物肝脏含蛋白质高,磷和铁多,有补血、促进脑发育的作用,并可预防贫血、佝偻病、营养不良等疾病。
3、肉末
取适量的新鲜瘦猪肉,蒸熟或炒熟后,用辅食机打成泥状,每隔2-3天喂一次。瘦猪肉中含动物蛋白质多,脂肪少,加之烹饪得法,细嫩,味道香美,容易被宝宝接受。
温馨提示:
在这一时期,宝宝的晚餐可以慢慢过渡到以辅食为主。妈妈要尽可能多地给宝宝适应各种口味食物;还要增加蛋白质、铁、淀粉类以及含有免疫物质的特殊保护食品的摄入量;继续增加含铁量高的食物数量和品种;蛋黄可由二分之一个逐渐增加到一个,并适量补给动物血制食品。
婴儿辅食肉泥一般都需要通过新鲜的食材来制作,而且正常情况下,保质期大概是三天左右,我们要将做好的肉泥,用保鲜膜封起来,然后放到保鲜中。
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