流产后能吃哈密瓜吗-流产后多久才可以进补

流产后能吃哈密瓜吗？流产后多久才可以进补？有瓜中的王的美称，含糖量很高，非常甜。维吾尔语的意思是“甜瓜”。哈密瓜，不但好吃，而且营养丰富，还具有一定的药用价值，能清凉消暑，生津止渴，是夏季解暑的佳品，深受人们的喜爱，同时对人体造血机能，有显著的促进作用，可以用来治疗贫血。哈密瓜是偏寒性食品，有益气、利便、清肺热止咳的功效，一般人都能食用，哈密瓜性凉不易多吃，脾胃虚寒的人，也不可多吃，同时含糖量较高糖尿病人要慎吃。所以一定要注意了。

流产后能吃哈密瓜吗

哈密瓜里面含有一定的维生素C和维生素B族，能够增强人体的抗病能力，保证机体的正常代谢。女性在人流后，人体比较虚弱，抵抗能力会大大下降，这个时候少量地吃一些哈密瓜是有好处的。它里面的钾元素能够让人体尽快的恢复，保护身体功能。只不过哈密瓜性寒，女性在刚做完人流的时候不宜多吃，比较好是可以在人流以后一星期再吃，避免对子宫早晨一定的伤害。

流产后多久才可以进补

小月子的阶段女性最重要的是养好身体，让身体能够复原，这样才能够保证身体更快的恢复过来。只是在小月子的时候注意吃什么饮食都是有讲究，比如有些蔬菜就是小月子人不能吃。当然流产之后一个月也是可以进补的了。

1、芥蓝菜。芥蓝菜是常见的蔬菜，它除了有点苦外，其实营养物质非常的高，可以增加肠道蠕动能力、帮助身体更好消化等。

2、胡萝卜。胡萝卜的营养物质很丰富，其中蕴含的胡萝卜素、维生素B2、铁、维生素A、花青素、维生素B1等价值很多，特别是小月子的女性可以多吃胡萝卜，从而让身体能够吸收到足够的维生素A。

3、番茄。番茄中的洋洋也很多，番茄滋味酸酸的，可以增加身体肠道的蠕动，同时它的抗氧化效果非常的高，经常吃番茄的人也会显得更加的年轻。番茄可以用来煲汤，也可以生吃。

要注意加强营养，应该多补充一些含优质蛋白的食物，可以起到增强体质的作用，但是也要注意不要过于的油腻，影响正常的消化和吸收。这个时候、特别忌讳吃生、冷、硬的东西，特别要注意，从冰箱中拿出来的东西不能马上吃，要经过加热之后再食用。

流产之后是不能马上进补的，因为这个期间，还会有出血的现象，所以如果有出血的现象，是不建议马上就进补的，这样身体也是无法吸收的。也是会排出来的。