怀孕初期不能吃的食物，怀孕晚期可以做家务吗？

怀孕初期不能吃的食物？怀孕晚期可以做家务吗？因为孕妈妈们不了解食物的性类，所以大多数孕妈妈无故小产原因都在于误食过多的酸性食物所致！孕妈妈以为酸性食物，是带有酸味的食物，其实酸性食物并非是带有酸味的食物。食物中可分为酸性与碱性，判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性的食物有鱼类、肉类、米饭、酒、砂糖等，总的来说好吃美味的食物，多是酸性的。

怀孕初期不能吃的食物

1、怀孕初期不能吃的食物

初期孕妈妈应尽量少吃罐头类食物及腌菜类食物，因为这两种食物都是属于经过长时间发酵的小菜，营养价值是有的，但有害宝宝成长的物质会更多。除这两种食物类别外，还有菠菜、山楂、猪肝等都应少吃。

2、怀孕初期做菜不能使用的配料

孕妈妈在怀孕期间所吃的菜式里应尽量少添加一些调味辅料。如：小茴香、花椒、八角、五香粉、桂皮、味精、糖精等都尽量在做菜时少用。因为这些都是一些容易上火的调味辅料。

3、怀孕初期不能喝的饮料

孕期中的女性尽量避免饮用生水、冷饮(包括可乐、奶茶、雪碧等)，因为生水与冷饮都存在有较大的细菌体，而这些细菌容易影响孕妇及宝宝的健康。除冷饮外，孕妈妈比较好可以不饮茶，尤其是浓茶，如果实在是爱喝茶的孕妈妈可以少量的饮用一些绿茶。

4、怀孕初期不能吃的酸性食物

怀孕初期不能吃的食物，怀孕晚期可以做家务吗？

怀孕晚期可以做家务吗

女人怀孕后，无论是老公还是婆婆都会对其爱护有加，尽可能不让孕妈受半点累，但是，却有不少孕妈是根本闲不下来，即使怀孕依然照常上班，家务活更是一手包揽。怀孕了，孕妈为了自己，为了胎儿，以下这些家务活，真的没必要做！

1.搬重物

女性力气相对较小，即使是一名未怀孕的女性，在日常生活中搬动重物都需要注意多多，不要被重物砸伤脚，不要闪到腰……而作为一名已经怀有身孕的孕妈，搬重物更是大忌，搬运重物过程中用力过猛，还容易造成流产，所以孕妈们可千万要小心哦！

2.洗碗

洗碗这家务活再正常不过了吧？但是对于孕妈来说可不一定哦。一顿饭下来，即使再少的碗筷、盘子，整个洗碗过程至少也要15分钟吧，孕妈保持同一姿势站在洗碗盆前15分钟，还是会很累的。而且，洗洁精这种厨房清洁剂应该属于化学类产品之一，孕妈接触多了对胎儿的成长也会有一定的影响。

3.打扫宠物粪便

没有为爱宠铲过便便，怎么称得上一名合格的“铲屎官”呢？不少孕妈即使怀孕，依旧充当着尽责的“铲屎官”角色。但是孕妈们要知道，猫狗的粪便中可能隐藏着弓形虫，而这种弓形虫可怕之处在于，它能引发导致胎儿流产的弓形虫病。为了胎儿，孕妈们还是先放下“铲屎官”身份，尽可能不要接触宠物粪便为好。

4.举高家务活

在怀孕期间，大多数怀孕的母亲会注意到她们不能爬高，但是她们很少注意到除了在怀孕期间不能爬高，做家务通常对胎儿有不良影响。例如，把衣服提起来晾干，擦窗户，或者把物品放在更高的位置……做家务时，孕妇不仅容易重心不稳，而且在提起时还需要伸展腰部。如果力不均匀或过度拉伸，它会影响胎儿。

5、弯腰做家务。

孕妇应该尽可能少做家务，比如扫地、拖地和洗衣服。这种弯腰的姿势不仅会增加腹部的压力，阻碍血液循环，还会压迫子宫，对胎儿造成不良影响。与此同时，弯腰站立很长时间也会导致孕妇脚部水肿。对怀孕的母亲来说，用心为家人分享更多是件好事，但是怀孕期间有太多的事实需要注意。为了她们自己，怀孕的母亲应该尽其所能做家务。　