哺乳期能吃冷饮吗，剖腹产后怎样让排气快

哺乳期能吃冷饮吗？剖腹产后怎样让排气快？奶水的营养主要是与妈妈的饮食有关，因此妈妈在饮食上就要特别注意，以免吃到不适合的食物而引起宝宝的不是适。专家就表示，在哺乳期间，妈妈们比较好不要吃冷饮。因为哺乳期妈妈的饮食会通过乳汁影响宝宝的身体健康。如果妈妈吃太凉的东西，受不了的宝宝可能会出现拉腹部的现象。即使是吃了，也不要马上喂奶，比较好在半个小时到一个小时之后再哺乳。

哺乳期能吃冷饮吗

母乳喂养有很多好处，一是母乳营养成分全面、营养素比例适合小儿消化能力与需要，尤其最初4～6月最为适宜，有利于婴儿的生长发育。二是母乳含丰富的免疫成分，降低婴儿感染感染性疾病的发生率。三是人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，且方便经济，乳量随小儿生长而增加。四是喂哺母乳可增进母子感情，并可密切观察小儿微细变化。五是母亲产后即哺乳，促进母亲产后恢复并有避孕效果，减少乳母患肿瘤的机会。

剖腹产后怎样让排气快

1.白萝卜汤能增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。米汤汤味香甜，产后妈妈喝米汤不仅能帮助更快排气，还能补充蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等多种营养，帮助身体恢复。

2.家人可帮产妇做腹部轻微按摩，依肠道排气的方向，以环形、由右边至左边顺时钟的方向按摩，有助于肠胃蠕动。剖腹产后6-8小时，如果还未排气，可给产妇煮点藕粉，能促进肠道蠕动，帮助快速排气，而且藕粉营养丰富，香甜味美，易于被剖腹产后的产妇消化吸收。

3.术后多翻身促排气、排恶露，剖腹产新妈妈手术后的24小时内都应该卧床休息，但是每3-4个小时在家人和医护人员的帮助下要翻身一次，这是因为多翻身有助于肠道功能恢复，尽早排气戒除腹胀，避免肠粘连。

4.剖腹产手术6小时后是可以喝水。温开水，待手术6小时后，可以喝一点温开水，刺激肠道蠕动，等到排气后才可以进食。

5.剖腹产后若迟迟无法正常排气的产妇，可以在医生的指导下使用药物协助排气，但是可能会对产妇身体内部缓解造成影响，所以若不是特别严重，产妇尽量不要使用药物。

剖腹产的分娩方式是会刺激到消化系统的，剖腹产后的宝妈腹部会胀气，在产后六个小时内是不可以进食的，而且在正常进食之前需要先把身体里的气体完全的排出，产后的宝妈放屁就是代表排气了，剖腹产后怎样让排气快。