怀孕五个月宜吃食物，五个月胎儿腹部有多大？

怀孕五个月宜吃食物？五个月胎儿腹部有多大？以下便是关于怀孕快五个月腹部有多大的问题，相信大家都了解了吧。不过由于每个人的体质、饮食、高矮胖瘦都不一样，所以，怀孕后的腹部大小也不一样，只要宝宝的发育和月份数相符就可以了，并不必太在意腹部的大小。最后，小编祝愿各位准妈妈好孕好心情！

怀孕五个月宜吃食物

怀孕五个月，胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育，基础代谢率增加。孕妈妈需要补充维生素D和钙来帮助胎儿的骨骼生长，满足胎儿的发育要求，宜吃以下食物：

水果类：苹果、香蕉、梨;

蔬菜类：绿叶菜、萝卜、瓜类、豆类;

肉类：猪瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类;

海产品：海带、紫菜、海鱼;

主食类：燕麦、杂豆、糙米、小米;

其他：鸡蛋、豆制品、牛奶、奶酪、芝麻;

五个月胎儿腹部有多大

孕期到了二十周也就是五个月的时候，胎儿已经非常稳定了。孕妇基本上也过了孕吐期，可以正常的饮食，而这个时候孕妇的体型会相差很多，有的大腹便便有的非常不明显，不少人以这个来判断胎儿优劣，认为腹部明显的就是宝宝宝，不明显的是宝宝宝，其实不准确，虽然宝宝宝发育早，但是孕妇腹部大不大完全是胎位决定的。

五个月的胎儿其实并不大，长度大概只有25公分长，而重量只有五十克重。很多人之所以觉得这个时候胎儿很大，是因为有的孕妇腹部显大。我们都知道胎儿是和胎盘在一起，胎盘的大小其实和婴儿差不多，因此撑得孕妇腹部显大。

五个月的胎儿已经发育的非常健全了，除了脑部还没有发育，四肢已经非常的灵活了。而且这个时候胎儿已经从羊水中摄取营养，可以用嘴巴吞吐羊水了。但是脑部还没有发育，等到六个月的时候胎儿才开始进入脑部发育的高峰期。

胎儿五个月的时候也是发育毛发的时候，有经验的孕妇都知道，这个时候已经消失很久的孕吐感又回来了，孕妇会市场感到恶心，这都是因为胎儿发育毛发的时候回分泌一种物质刺激孕妇，导致孕妇恶心想吐，过了五个月就没有事了。

孕妇在胎儿五个月的时候正是补充营养的时候，这个时候孕早期反应基本消失，而且腹部也没有大的影响行动，所以可以多吃高营养的食物以及核桃等坚果类食物，为之后胎儿发育脑部做准备。

孕妈妈的腹部大小与胎儿有些直接的关系，胎儿越大腹部越明显，还有就是孕妈妈营养越丰富，胎儿就越大，腹部自然就大一些。怀孕五个月，孕妈咪开始显怀了，不过这个时候，不同孕妈咪的腹部大小也是不一样的，上文就让我们具体来了解一下。