孩子怎么补钙比较好？乳钙为什么有沉淀？

孩子怎么补钙比较好？乳钙为什么有沉淀？补钙不能只通过食物来补充，人体每天对钙的需求量很大，单 单食物是无法满足每天的摄入量的，还要吃一些补钙制剂。小孩缺钙对身体的成长发育影响很大，以后易患佝偻病、鸡胸等，所以平时要多带宝宝去晒太阳，合理饮食。黄瓜籽和山药补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。而且是最健康的钙质来源，两种钙源都是取自天然植物，钙含量高、吸收好、没有任何副作用，宝宝服用更安全。

孩子怎么补钙比较好

其实补钙还是以食补为佳，每天合理的膳食对身体是有很大的帮助的。补钙的食物有很多，不过奶制品是吸收相对较好的，还有豆制品、蔬菜、海带、海鱼、鸡肉、鸡蛋、虾皮等等都是含钙很丰富的食物。牛乳酪蛋白，它可以有效提高人体钙、铁、锌等二价矿物质的摄入量以及吸收和利用率，还具有固齿、健齿、修复龈齿的作用。它与VD相比吸收率高，无毒副作用，更能提高其他锌、铁等二价矿物质的吸收率。

乳钙为什么有沉淀

因为产生了氢氧化钙沉，氢氧化钙与碳酸氢钠产生的为碳酸钙沉淀，加入柠檬酸没有产生沉淀的原因就是因为络合作用，而调节ph之后又产生了沉淀，是因为柠檬酸根和钙离子的络合是有一定的ph限定的，当ph改变时，离子的络合能力也随之而变。

乳钙是乳清无机盐浓缩物，是直接从牛奶中提取出来的，奶质中会有沉淀物是很正常的，其次不建议给孩子补充乳钙的，可以给孩子多晒晒太阳，促进钙的吸收，也可以给孩子口服维生素ad滴剂或者一般的钙物质不要给孩子补充乳钙，你可以收到了，给孩子补充葡萄糖酸钙口服液，大部分的钙都属于保健品，不适合给孩子补充保健品的。

乳钙为什么有沉淀，乳钙放的时间长了，就会有沉淀，这是非常正常的情况，因为乳钙沉淀是乳钙中的钙元素产生凝固，进行沉淀。如果乳钙发生沉淀情况，在使用前一定要摇一摇，将沉淀物均匀的分开，因为这样可以有利于宝宝更好的吸收。