有哪些办法可以治疗月经量过多的呢-每月的月经量多少才算正常

有哪些办法可以治疗月经量过多的呢？每月的月经量多少才算正常？月经过多还要注意别吃活血化瘀的药物和食物。先从饮食上调节，也可以中药调理一下吧。多注意休息，不要过度劳累，做激烈的运动。如果严重的建议去看医生。

有哪些办法可以治疗月经量过多的呢

1、失血过多，应重视饮食补血，铁锅煮菜能帮助补充铁，预防月经过多导致的贫血。每天补充18毫克铁。牛肉、鱼、猪肉中都有大量铁，全谷类、豆类、燕麦、深绿色蔬菜也有少量的铁。在平时煮菜的时候，建议使用铁锅，能帮助多吸收一些铁。记住和含维生素C高的食物一起吃，如西红柿、橙子、橘子，能帮助身体吸收。

2、月经前后都要进行饮食调理，月经前期、当归茯苓炖乌骨鸡，功效：补气补血，适合人群：月经前小腹坠胀，有痛经、经血过多等月经不调的症状的女性

3、适当的多冲饮红糖，补血。

每月的月经量多少才算正常

正常月经来潮的量大概在三十到五十毫升属于正常的，根据你目前的状况看，也不能说不正常的，一般在来月经的第三天的时候出血量会减少，逐渐消失的，如果月经量少这个按中医讲或许是气血不足，寒凝血瘀的表现所致使的，建议你看看中医治疗。

在这里为大家提供一个月经量自我评估的方法：以卫生巾用量进行大概估计，平均一天换4-5次卫生巾，每次周期不超过2包(10片)卫生巾，即为正常。如果每次卫生巾的数量超过3包，还不够，而且每片卫生巾几乎湿透，这就属于月经过多;如果月经量小于5毫升，则称之为月经过少。5毫升具体量有多少呢？一片日用卫生巾接近湿透即为5毫升，若一个周期下来，几乎没有湿透一片，那就属于月经过少。

月经量过多或过少都是不正常的。而且也告诉了我们一个自查月经量是否正常的方法，如果你的月经量不正常，那么我们一定要去正规的医院检查并且治疗，如果月经量过多或多少或少都是不正常的，一定要提起重视。

每个女性的身体健康都是依赖于大姨妈期的平衡的。如果女性们涌现生理不平衡的时候或许会涌现林林总总的小疑问呢，所以这些生理知识是需要女性们自行学习的，也是必要学习的。月经量，其实对于女同志们来说既是熟悉又是陌生的，熟悉或许是自己每个月都在经历它，陌生就是不明白月经量的正常值是多少了吧。那么今天小编就给大家分享一下每月的月经量多少才算正常。