宝宝缺钙方颅的图片看起来真吓人，补钙已经刻不容缓了

现代社会中，越来越多的婴幼儿出现了缺钙方颅的情况。那么什么是缺钙方颅呢？为什么会出现这种情况呢？

缺钙方颅的原因

缺钙方颅是指婴幼儿在生长发育过程中由于摄入的钙质不足而引起的头骨软骨未能正常矿化，导致头部外形畸形。具体原因主要有两个方面：一是孩子摄入的钙质量不足，二是吸收利用率低。

影响宝宝缺钙的因素

影响宝宝缺钙的因素有很多。自己体内怀孕期间营养不良或者孕期荷尔蒙水平异常都可能导致胎儿发育时就存在钙质不足问题。其次在宝宝出生后如果母乳喂养不及时、合理或者配方奶粉选择不当也会影响宝宝的钙质摄入。再次，一些婴幼儿爱吃零食、偏食或者长期接触过多的碳酸饮料等都可能导致钙质不足。此外缺乏户外活动、缺少阳光照射也会影响宝宝体内维生素D的介绍和钙质吸收。

补钙的重要性

补钙对于宝宝来说非常重要。钙是构成骨骼的主要成分之一，对于婴幼儿的生长发育至关重要。如果宝宝缺乏钙质，会导致骨骼矿化不足，影响身体正常发育。其次钙还是神经传导、心肌收缩等生理功能正常运行所必需的元素。如果宝宝缺乏钙质，可能会出现神经兴奋性增高、睡眠障碍等问题。

如何补钙

那么我们该如何为宝宝补充足够的钙呢？在孕期就要注意自己体内营养均衡，合理摄入含有丰富钙质的食物。其次在宝宝出生后要鼓励母乳喂养，并根据医生的建议适时添加辅食。此外可以选择一些含有丰富钙质的食物，如奶制品、豆类、海鲜等。同时要保证宝宝每天有适当的户外活动，让皮肤接受阳光照射。

缺钙方颅是婴幼儿中常见的问题之一，主要原因是钙质摄入不足和吸收利用率低。影响宝宝缺钙的因素有很多，包括孕期营养不良、喂养方式不当等。补钙对于宝宝来说非常重要，可以通过合理摄入含有丰富钙质的食物和增加户外活动来进行补充。因此在注意孕期营养均衡的同时家长们也应该关注宝宝日常的饮食习惯和运动情况，及时预防并解决缺钙问题。