哺乳期能穿瘦身衣吗？产后50天还用戴帽子吗？

哺乳期能穿瘦身衣吗？产后50天还用戴帽子吗？哺乳期的妈咪们尽量不要穿瘦身衣！而且，在哺乳期间一定要控制好自身能量的供需平衡，注意营养均衡。但是有些妈妈忍不住的，也要等到自己身体的伤口恢复到一定程度才能开始穿哦。

哺乳期能穿瘦身衣吗

产后，想要轻松瘦身，塑身衣成为不少妈妈们的选择。但是，产后要经历一段哺乳期，在这段时间里真的能穿瘦身衣吗？

建议在哺乳期不要穿瘦身衣。瘦身衣对于胸部、腹部、下肢部这些产后变化较大的部位有很好的塑形作用，但对于还在产后恢复阶段的新妈来说，穿塑身衣还有很多讲究！

1、哺乳期不要急着穿

产后不要着急穿瘦身衣，还是要以宽松的纯棉内衣为主，这样更有利于身体的恢复。而且，还要加强营养，保证奶水充足，还是等到不喂奶了再考虑穿瘦身衣和减肥。

2、宝宝断奶后再穿瘦身衣

建议在宝宝断奶后穿瘦身衣，而且比较好不要在哺乳期采取剧烈运动方式减肥，但平时可以练瑜伽，慢跑等方式。

产后50天还用戴帽子吗

妈妈不需要戴帽子，只要他们保持温暖并且不感冒。戴帽子只是一句老话。根据目前的科学发展，正常的妈妈可以洗头和洗澡。同时，他们也应该注意空间的通风，只要他们不感冒，不受风的影响。因为妇女在分娩期间相对虚弱，她们容易感冒和其他疾病，严重的病例还会导致不容易治愈的精神疾病。因此，妇女在分娩期间必须注意保护自己。

1、坐月子戴帽子是许多地方的习俗。据说，如果你不戴帽子，当你老的时候很容易感冒和头痛。事实上，如果你夏天不出去，就没有必要在家里戴帽子。

2、夏天戴帽子会导致出汗。此时汗水进入头皮也会引起头痛、感冒等症状。然而，如果是冬天，你必须出去，你必须戴帽子保暖。

3、如果是炎热的夏天，打开风扇，吹空调，女性朋友也需要戴帽子，有时是因为窗户能获得新鲜空气，如果风吹进来，还需要戴帽子，如果是在封闭的房间里，就没有必要戴帽子。

很多人都可以看到一个现象，即分娩后，产妇需要戴帽子，在准备月份的内容时，产妇也需要准备月份帽。