测试排卵的方法有哪些？月经周期60天怎么算排卵期？

测试排卵的方法有哪些？月经周期60天怎么算排卵期？体温经过2-3天达到高温平台，称为高温期。体温曲线呈现的这两个台阶，我们称之为双相体温。高温和低温的平均差异为0.3至0.5度。当月经来潮的前一日或当日，体温骤然下降，又开始了一个新的周期。双相体温表明卵巢有排卵。

测试排卵的方法有哪些

基础体温是机体在静息状态下的体温。因此需要在睡眠6-8小时以上，不起床、不进食水、不说话时测得。每天早晨醒来，第一件事就是拿起甩好的水银柱体温表，含在舌下5分钟，然后将度数记录在体温表上。测量基础体温需要坚持不中断，至少测一个周期(就是从月经的第一天测到下次月经的前一天)。用线将每一个点连起来，就成了一条属于你自己的体温曲线了。一般在月经的前半周期，体温常常维持在一个较低的水平上，称为低温期。

月经周期60天怎么算排卵期

排卵期一般情况是在下一次月经来潮前的第十四天，如果你的月经周期是30天就差不多是在两次月经中间，但月经周期为60天就在偏后。月经周期一般都是每月一次的，但也有个他人两个月一次、三个月一次、半年一次，有的甚至是一年一次，但也能正常怀孕生子。所以月经周期的长短是有个体差异的。如果你从一开始就是两个月左右来一次，而且很规律，是可以不用调经的。建议你做排卵监测，看是否有正常的卵泡发育和排卵。只要有排卵，就不会影响生育的。对身体健康也没有影响。

这么久的真是没听过，一般算的都是30多天的最多了，保险起见，建议你咨询医生。正常人周期30天左右如果周期很有规律，那么从下次月经第一天倒数14天或减去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。记住，排卵期一定是要按照下次月经来之前，倒着数14天。根据我的经验，排卵期会有一些透明的白带，粘稠，有韧性，能拉出丝来，比较湿润比较滑，量比平时多些。如果你想要宝宝，到排卵期了，就注意一下这一点。一般这样的情况在排卵日前后会出现，会持续3天左右。其实真正排卵只有一天。锻炼。另外，如果身体已经完全恢复，并且不需要母乳喂养的妈妈，可以通过适当的运动和控制饮食的方式也能减轻体重。

想要宝宝要放松心情，顺其自然，双方都是不要给自己压力，要想宝宝质量高一些，比较好夫妻二人一同做一个孕前检查。要想宝宝质量高一些，建议受孕前一周停止烟酒，比较好减少同房次数，等一周左后到排卵期再同房。还有，要宝宝不要着急，要保持放松良好的心态，要是过于着急，压力大会起反作用，不容易怀上。同房当天不要过度紧张、过度劳累，放松心情，不要有压力，要保持“有就要，没有下次努力”的心态，准备工作做好。

有些人的月经周期实在是太长了。有足足60天，这个都将近他人来了两次月经了，这种月经周期肯定是不正常的，而且这样的月经周期排卵期的计算也跟他人是不一样的，排卵的时间也是不一样的。