补血的食物有哪些呢 月经几个月不干净后果

补血的食物有哪些呢？月经几个月不干净后果？吃豆有益健康这一点相信大家都有听过，虽然黄豆最常见，但论起营养价值，还要属黑豆比较高。它除了可以乌发之外，也有补血的功效。需要补血益气的女生可以用黑豆煮乌骨鸡，更加补血。出现贫血症状时往往会出现皮肤苍白、四肢乏力等症状，若不及时缓解，不仅会影响面色，还可能妨碍受孕。因此，女性可以通过食用猪肝、牛肉、枸杞等食物来达到补血的目的。而除此以外，还有些在补血时需要注意的事项，比如不要把钙、锌等元素和铁一起补，不然会降低铁元素的吸收率。

补血的食物有哪些呢

虽然蔬菜补血不像动物血或肝脏那样快速有效，但菠菜，苋菜等蔬菜中含有的叶酸，维生素，叶绿素等，能够促进铁的转化和利用，有利于血红蛋白的合成，所以也是补血食物中不可缺少的一部分。桂圆肉还有丰富的铁，维生素等，能补气血，益心脾。对于气血亏虚，面色苍白，精力困乏，心悸有着很好的疗效。与红枣搭配熬粥食用，可以改善心血不足，气虚等表现。

月经几个月不干净后果

子宫肌瘤由于大的肌壁间肌瘤使子宫腔和内膜面积扩大，宫缩不良等导致经期延长，需经B超判断大小。小且无症状的肌瘤不必处理;子宫增大像怀孕两个月以内的，可通过服用激素类药物进行治疗;若肌瘤再大一些，就必须进行手术，或切除肌瘤，或切除子宫。无排卵性功能失调性子宫出血因自身机制的缺陷也会引起经期延长，需通过诊断性刮宫进行止血和病情判断，主要以激素联合用药为主要治疗方案。

一般产后会有恶露的情况,血性恶露一般持续2-3天,白色恶露大致一周左右,透明恶露大致两周左右,如果产后一个月还有血性的分泌物,考虑子宫恢复不好,或是子宫内有残留,一般产后42天,产妇都需要到医院复查个B超.看看子宫内是不是有残留物.如果有的话就是这些东西引起的.有很多方法可以治疗产后月经过多，包括手术治疗，如子宫切除和內膜剥除。

月经过多或持续时间过长.常见于子宫肌瘤，子宫内膜息肉，子宫内膜增殖症，子宫内膜异位症等；如果检查没有器质性病变的，要考虑功能性子宫出血，是指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血.是月经失调中最常见的一种。考虑血虚造成的，你可以服宫血宁和 乌鸡白凤丸 治疗，不要吃生冷食物，可以在平时多喝大枣红糖水平时可以多吃红枣，羊肉，红糖水等，饮食均衡就可以了还有就是，注意保暖，不要吃生冷食物。

大多数的女性都是知道月经不干净究竟有什么后果的。因为很多人都有过这样的经历。没有这样经历的女性通常情况下也不会去想这些东西，因为这一辈子可能都不会碰到的情况。碰到的当然想知道后果。