人为什么产后抑郁症的表现？如何应对和避免产后抑郁？

人为什么产后抑郁症的表现？如何应对和避免产后抑郁？自信心不足。

人为什么产后抑郁症的表现

大家知道如何鉴别产后抑郁症吗？产后抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症，一般情况不需要药物治疗，并且为了保障产母安全渡过产褥期，进行有效的母乳喂养，必须对抑郁的产母进行有效的治疗。

主要与产褥期精神病相鉴别，产褥期精神病是与产褥期有关重要的精神和行为障碍，绝大多数发生在分娩后头2周，但是在产后6周内任何程度的精神病均可能发生，其临床特征为精神错乱，急性幻觉和妄想，抑郁和狂躁交叉的多形性病程及症状易变性，产褥期精神病以分娩后7天内并发者最多，主要发生于高龄初产妇，多子女，低社会经济阶层妇女，对具有上诉病因，诱因和症状的患者，应请精神科医师会诊协助诊治，还应做全身检查及实验室检查，排除和严重躯体及脑部疾病有关的精神障碍，明尼苏达多项个性调查表，90项症状自评量表，抑郁自评量表，焦虑自评量表等量表可协助了解患者的情绪状态。

好发因素 Posner等研究表明有如下几种表现者应引起医师的注意，此类孕妇易发生产后抑郁症：

1、<20岁。

2、未婚。

3、不熟知医学知识。

4、来自有多个兄弟姊妹的家庭。

5、儿童或少年期与父母双方或一方分离。

6、儿童期很少受到父母支持与关爱。

7、成年期很少得到父母支持。

8、与丈夫或男友的关系差。

9、在住房或收入方面有经济困难。

10、对受教育的程度不满。

11、过去或现在有情感问题。

如何应对和避免产后抑郁

首先请丈夫继续把首要关注力，关心，爱护和照顾一如既往地放在孕妇身上。这里的关心和关怀指的是精神方面的，而不是物质方面的。

不是说你免费点补品给老婆，帮老婆做点家务，给老婆奖励点礼物就可以了，而是要多陪她，关心她的心理状况，听她倾诉生产的辛苦，陪她分享各种辛苦或喜悦。周围的人，请不要只关注着照顾宝宝，最辛苦的妈妈现在处于最脆弱的时候，更需要你们的关心和照顾。只要能够耐心这么做，肯定能极大减少产后抑郁的发生。

可能好多人会说，不会啊，产后我们还是很关心孕妇，把孕妇和小孩放在同一线的啊，怎么还是会抑郁呢？ 好，那伊草问你们几个问题孕妇生产完，你们见到产妇第一面，第一句话会是：怎么样？我们的BB怎么样？ 还是： 老婆你辛苦了，现在觉得怎样？痛不痛？作为老公，起床的时候，你先亲吻你的宝宝还是妻子？下班回来，你是先问候妻子还是先先找宝宝玩？

虽然说导致产后抑郁的原因有很多，无论是先天性还是后天的产后抑郁，一个很容易引发产后抑郁的事件就是：从得知有孕开始，所有人都把自己当宝贝，嘘寒问暖有求必应，简直就是女王与公主的感觉，所有人都以孕妇为先。可是，如果宝宝出生后，所有人都把关注、关心和呵护全部放在宝宝身上，把产妇晾在一旁的话，那么这个产妇就容易有产后抑郁了

产后抑郁的现象越来越多，这就使得人们不得不思考如何避免产后抑郁的问题。还有，如果家里的产妈妈在产后不幸得了产后抑郁，那么作为她们的家里人，如何想办法来帮助产后妈妈应对产后抑郁的问题，帮助产妈妈更好的恢复健康的生活呢，我们一起看一下如何应对和避免产后抑郁的问题。