产后两天吃什么粥？产后检查一定要阴超吗？

产后两天吃什么粥？产后检查一定要阴超吗？产妇第一周吃什么水果好：桂圆。桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

产后两天吃什么粥

产妇喝什么粥好呢？比较好的选择是喝一些小米粥，小米粥里富含丰富的维生素以及膳食纤维，对产妇的恢复有着很大的帮助。在粥里可以放着红枣，有助于补血。产后第一周尽量不要吃一些生性寒冷的水果，可以吃一些最常见的水果，苹果香蕉橘子。对于身体的恢复有很明显的效果。

产后产妇喝什么粥好

产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，奶涨又不通会很疼的。 要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下) ，所有热性的东西：红枣 桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。红肉(猪，牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个。 喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。 要保证充足的优质蛋白质,——如鸡蛋、禽肉类、鱼、奶、豆制品 多吃含钙丰富的食品——奶和奶制品，、虾皮、豆类和深绿色蔬菜、小鱼、小虾可炸酥连骨吃。 补充多种矿物质和维生素——新鲜蔬菜和水果(比较好煮过了吃，不要吃冷的) 烹调方式：肉类以煨、炖比较好，多喝汤(千万不能咸，要清谈)煮汤时可加些木耳、黄花、蘑菇、海带、紫菜等菌类食物 传统的比如多吃鸡蛋，喝鲫鱼汤、鸡汤，米酒煮蛋，吃芝麻、红糖。

坐月子注意事项

1.确保良好的食物和休息。由于分娩会给产妇带来极度的身心疲劳，分娩后的第一件事就是让产妇睡个好觉，家人不应该轻易打扰她。睡眠充足后，你应该吃营养丰富、易消化的食物，同时多喝水。为了促进身体的快速恢复并确保足够的奶，在“子曰”和哺乳期，应该食用高营养、高热量和易消化的食物。

产后第一周适合吃什么水果

在我们的日常生活中，总是偏好于吃水果补充营养。有一些老人家说，水果生冷，产妇不宜吃。但其实，产妇产后可以吃水果，但要吃对水果。产妇吃水果，既可以满足产妇产后的营养需求，有效地帮助产妇消化吸收营养物质，适当地补充维生素和矿物质，又可以起到一定的特殊医疗作用，有助于产妇的身体健康。

1、产妇第一周吃什么水果好：香蕉。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一 定帮助作用。

2、产妇第一周吃什么水果好：红枣。红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中比较好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。

产后检查一定要阴超吗

产妇一般在产后都会再次做检查，我们称之为复查。再复查中会有很多项目，其中有一项是很多产妇不愿意再做的，就是阴超。阴超是另产妇们感到害羞和头疼的项目，但是不做又怕会检查不到一些症状，达不到复查的目的。那么产后复查必须做阴超吗？

产后复查必须做阴超吗

一般来说产后要做检查的话，首先要做个妇科检查看看子宫大小，以及阴道还有宫颈的情况，还有要做个彩超看看，不一定非要做经阴道B超，也可以做经腹部的彩超。

产后复查做阴超注意事项

1、不要性生活，房事时如果你没有使用安全套，那他的精液会流进抽取的切片样本之中，那样检查会很麻烦又很尴尬。

2、检查前三天内不要阴道清洗，因为清洗会把一些可能透过切片检查才能检验得到的潜在癌细胞冲洗掉。

3、不要使用阴道药物。比如治疗阴道感染的药剂、润滑剂或杀精膏，因为这类药物会影响切片样本，覆盖不正常的细胞。此外，在进行阴道及骨盆检查时，也会令医生如雾里看花，迷了双眼。

4、妇科检查前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物;

5、妇科检查当日不吃早餐，空腹进行抽血及腹部B超检查等体检项目。体检中心安排体检早餐。

6、妇科检查前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果，比较好能洗个澡。

7、进行女性妇科B超需要憋尿。

8、如曾经动过手术，要带相关病历和有关资料。

9、女性在作妇科检查时，需要排尽小便。

10、女性月经期间不宜做妇科检查及化验室小便检查;孕妇不应做X线检查。

11、妇科检查当天早晨应禁食、禁水。

事实上，产后复查并不一定要做阴超，也可以通过做腹部彩超进行检查。当然能够做一个阴超就更好了，它能够更加仔细的检查产妇产后的恢复情况。在进行阴超检查时，也要注意不要提早进入性生活，注意卫生，为产后身体健康的恢复打下基础。

产后检查是每一个产妇在产后的必须要去做的。产后检查一般是在产后的42天左右，产后检查可以发现产妇身体的每一个问题，并及时的进行解决。产后检查是一定要做阴超的，因为做阴超可以发现产妇阴部的问题。