备孕期注意事项，培坤丸可以促进怀孕吗？

备孕期注意事项？培坤丸可以促进怀孕吗？补叶酸。叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

备孕期注意事项

1.备孕时候夫妻双方都应去做全面体检，检查身体是否正常;有无遗传病;男性精子是否健康;女性排卵是否正常等。通过体检发现问题并有效解决能够避免双方长期做无用功，另外对于一方有遗传病不宜怀孕的情况也能早做准备。

2.保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

培坤丸可以促进怀孕吗

1.培坤丸是一种中成药，具有补气血、滋肝肾的作用，用于妇女月经不调、妇女血亏、小腹冷痛、气血衰弱、久不受孕等。中医理论来说，肾主生殖，气血盛，肝肾足则卵泡发育好、子宫内膜容受性强，受精卵着床成功率高。在卵泡期用培坤丸通过培坤丸的补肝肾，益气血的作用，可以促进卵泡发育，促进子宫内膜生长，从而提高受孕的几率。

2.培坤丸对于女性来说具有一定的补血补气的作用，另外还可以调节月经周期和月经量从这方面来说是可以帮助怀孕的。培坤丸主要是运用一些中草药制作而成的，所以副作用相对会小一些。但是如果长期不孕的患者，还是首先应该经过详细的检查再进行治疗。

3.当然为了增加怀孕的几率，夫妻也可以通过监测排卵期同房，去增加这个怀孕的几率。一般来说是从月经的第十天左右开始监测卵泡，然后看到有优势卵泡之后指导同房，这个可以明显的增加怀孕的几率。

4.卵泡期的时候，是可以继续服用培坤丸的，这种药物有补气养血和滋补肝肾的作用，建议月经来的第五天开始服用，一直服用到来月经的时候，如果月经错后了，需要去抽血化验一下人绒毛膜促性腺激素，确诊怀孕后继续保胎治疗。

以及生理期是否规律都会影响到女性卵子的排出。