如何为产妇催乳？催乳师按摩回奶有弊端

如何为产妇催乳？催乳师按摩回奶有弊端？花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头，或用花生米与大米同煮粥。

如何为产妇催乳

母乳喂养是刚出生宝宝的最佳食物，母乳的营养均衡并且价值高，能够补充宝宝需要的所有营养，但是由于新妈妈母乳不足，导致不能提供给宝宝充足的营养，所以如何为产妇催乳就成了妈妈们最关心的问题，那么到底如何为产妇催乳呢？

按摩类

手法疏通乳腺 主要是通乳。对于产后时间短、乳腺不通的人管用。

食疗类

对于产后任何时候都适合的，但是一般由于个人的选材、做法等不同而产生效果差异。例如：

1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。

2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。

催乳师按摩回奶有弊端

对于乳房按摩是否能帮助新妈妈们出乳，到现在为止还没有找到科学理论的支持。没有奶水的新妈妈们，能否通过按摩出乳，没有研究可以证实，但一些奶水不畅的产妇可以通过按摩的方式疏通乳汁管。一般来说，妈妈们在怀孕8个月后，在洗澡沐浴时，就应该多注意自我乳头清洁和按摩。

由于个体性差异的不同，自然回奶的时间有长有短，短的在几天，长的甚至几个月。自然回奶一般要胀痛5-7天，胀痛厉害的时候可以适当挤出些乳汁，另外要注意多热敷和按摩。平时注意减少喝汤的次数，可以吃些炒麦芽熬水利于回奶，乳房内的乳汁不要挤空了，以防继续泌乳延长回奶的时间。

综上所述，对于催乳师按摩回奶的这种方式，究竟科不科学，有没有效果，目前还没有有力的证据可以证实，如果女性朋友对此存有疑虑或者不放心，可以选择自然回奶的方式，在此过程中要注意减少孩子吸奶的次数，还要注意少喝一些促进下奶的汤汁。

产后喂母乳是很有必要的的，母乳中含有大量对身体有益的元素，但是有好多新手妈妈，生产后奶水还没下来，需要催乳师对乳房按摩进行催乳，有人说催乳按摩很痛，有人说催乳按摩没什么感觉。