产后多久可以见凉水？产后大出血的治疗原则

产后多久可以见凉水？产后大出血的治疗原则？有不少妈妈都是老老实实躺在床上坐月子，认为坐月子的概念就是在床上好好休息，除了吃、睡、厕所、照孩子的吃、喝、拉、尿、睡觉，基本没啥事。连衣服都不可以洗，自己也不能洗澡洗头、更不能碰凉水，于是很多人认为坐月子不能看电视。

产后多久可以见凉水

产妇经过了分娩生产，身体会变得很虚弱。这个时候需要特别注意不能受凉。而寒冷的冬季总是特别容易着凉的，因而冬天坐月子的注意事项格外多，不容忽视。只有产妇按着冬天坐月子的注意事项好好调理自己，才能尽快恢复到孕前水平。

1、新妈妈衣裤要宽松、舒适

冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。

2、冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新

冬季坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以 55% ～ 65% 为宜。

3、新妈妈被子要薄一点，床不要太软

外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，所以我们除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1～2周换洗、曝晒一次。

4、新妈妈淋浴时水温要适宜，同时注意防风

产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但冬季坐月子的新妈妈，比较好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至 20℃后再进入。

5、头发洗后立即擦干，用木梳梳头有利于促进血液循环

肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，因此应洗头、梳头，但要避免湿邪侵入。

6、营养要均衡，果蔬不可少

坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。

7、补充营养同时别忘了补钙

中国营养学会推荐，乳母每天适宜钙摄入量为1200毫克，而食疗是最安全可靠的方法。含钙高的食物有芝麻酱、菠菜、韭菜、莴苣、蘑菇、动物肝脑、鱼类和动物骨汤、牛奶等，可注意摄取。

另外，产后继续补充一些高钙的孕产妇奶粉也不失为一种好办法。南方如广东、广西和福建等地区冬季较为暖和，近中午和午后无风时可适当开窗晒晒太阳。

8、坐月子也须劳逸结合

新妈妈身体虚弱，气血不足，各种器官要回复原位，子宫要排除恶露，因此，产后需要适当的运动。活动能使人的气血流通，使五脏六腑功能旺盛。卧床过久，会导致倦怠乏力，不利于淤血的排出。

9、放松心情，赶走产后抑郁

因身体、心理和角色适应等方面的问题，月子里常常会出现一些负性心理反应。尤其冬季，天气寒冷、阳光不足，产后抑郁症较易发生。其表现为孤独无助、委屈伤心、疑虑烦躁、生活懒散，甚至精神呆滞。

产妇的分娩包括剖腹产和顺产。产妇产后都需要坐月子调理身体，才能尽快恢复到孕前水平。但是不同的产妇分娩方式，产妇坐月子的注意事项又各不相同？剖腹产是非自然生产，对产妇身体的损害往往更大一下，因此产妇产后恢复难度更大，恢复时间更长，坐月子时也需要更加精心。下面我们看看剖腹产月子的注意事项都有哪些？

1、放松心态

从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好持久战”的准备。

2、坚持服药

如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的药物，你要坚持吃，不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

3、大量喝水

坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。

4、穿大号内裤

选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。

5、保护伤口

你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者全身发烧（即使你的伤口看上去很好）等，要及时就诊。

6、观察恶露

你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。

7、及时活动

尽管坐月子期间需要尽量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。在术后6～8周的时候，你就能够开始做一些中度运动量的活动了，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

8、不要负重

剖腹产产妇产后不要提举任何重物。遗憾的是，如果你有一个两三岁的宝宝，这段期间，你也不能抱他。所以，你一定要请人帮忙照顾你的大孩子。

9、不要开车

在英国，医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车，因为身体转动可能会让你觉得疼，特别是踩急刹车的时候，你会感到非常疼。在中国，虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议，但你仍不妨参考英国医生的做法。如果你有任何特殊情况，一定向医生咨询。

10、产后避孕

如果你在产后感觉很好，经过医生的同意，你可以在产后4～6周恢复同房。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以，你要严格注意产后避孕。

相信听到专家的回答大家都知道了，坐月子是可以洗头的，根据身体不同，一周或两周之后就可以洗头了。

1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。

2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。

3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响比较大。

看电视是居家必备的休闲活动。产妇产后坐月子静养的漫长日子可能最是无聊的，这时候仅有能帮产妇解闷调节的可以足不出户就能享受的休闲活动就是看电视。那么产妇坐月子能看电视吗？下面小编带大家一起来了解一下坐月子能看电视吗。

产后多久可以见凉水？产后大出血的治疗原则

产后大出血的治疗原则

生宝宝对于妈妈来说是一件幸福的事情，但同时也是非常危险的一件事。在生产期间，妈妈可能会遇到很多危险，严重的时候还会直接导致产妇死亡。在众多危险中，大出血就是其中一种，也是比较常见的在生产中出现的问题。那究竟产妇在什么情况下会出现大出血呢？

1.精神紧张

因为很多产妇对于分娩这件事都有着恐惧，也就导致了在生产的时候精神会过于的紧张，导致子宫收缩的力度把握不好这是产妇出现大出血的主要原因。如果产妇紧张，导致子宫收缩不好的时候，血管就不会闭合，加上紧张导致产程过长，麻醉过深等原因，最后就会导致产妇出现大出血的情况。

2.胎盘滞留

还造成产妇大出血的原因就是胎盘滞留的情况，以及胎盘出现粘粘或者是剥落不全等情况，都会造成产妇出现大出血。

3.凝血障碍

有的产妇本身就患有血液病，例如重度肝炎或者是羊水栓塞等都会导致产妇的凝血功能出现问题，导致最后的血凝障碍，最后在生产后就会一直流血不止，而且还不容易止血。

在即将分娩的时候，每位家人都希望产妇和孩子都能够平平安安的。但因为一些特殊情况，有的产妇在分娩的时候可能会出现大出血的情况，当产妇出现大出血以后，导致产妇死亡的机率是非常高的。因此应该及时的控制。那产后大出血的时候应该怎么办呢？

1.迅速补充血量

在产妇出现大出血的情况以后，首先就是需要帮助产妇补充血量，同时还需要监测产妇的呼吸和脉搏以及生命体征等变化。要保证产妇呼吸一直保护通畅，有效及时的给产妇吸氧。

2.加强宫缩

如果发生了产后大出血，目前又不能及时的止血，那么宫缩就是比较好的办法，常见的帮助产妇加强宫缩就是利用宫缩剂以及宫腔填塞的办法帮助产妇达到止血的目的。

3.切除子宫

对于产后大出血情况比较危及，可能已经威胁到产妇生命的时候，医生一般都会建议采取切除子宫的办法来治疗，切除子宫是控制产后出血比较好的办法。但是子宫对于每一位女性来说都是特别重要的，因此不到万不得已，一般都不会选择此类办法。

4.预防感染

在产后大出血的期间还需要注意的就是感染的问题，产后大出血期间产妇是非常虚弱的，因此就需要及时的输血，还要做好预防的措施，避免感染加重产妇的病情。

对于产后大出血，每一个即将分娩或者是分娩过的女性来说都是不陌生的。产后大出血严重的时候是会导致产妇直接死亡的。因此很多产妇都很害怕自己在分娩的时候出现大出血的情况。那究竟产后大出血的发生概率大吗？

在分娩中出现产后大出血的情况一般不大，概率在3%到11%左右，平均在7%。在女性朋友还没有怀孕的时候，子宫是很小的。在怀孕以后，随着孩子的增长，子宫也会变得越来越大，子宫壁自然就会被撑大。但胎盘出去以后，重大的虚腔就可能会导致产后大出血的情况。产后大出血是严重威胁到产妇的生命安全的，目前产后大出血仍然是导致产妇死亡的重大原因。

虽然在分娩时候出现的产后大出血概率不大，但是如果遇上了产后大出血那么导致的后果是非常严重的。因此在临产前产妇都应该要注意产后大出血的事情，尤其是对于有贫血和糖尿病以及宫缩乏力的产妇来说，更是出现产后大出血的人群。

在分娩时候是可能会出现很多危险产妇生命的事情的，例如在分娩的时候产道受到感染，或者是自身原因导致分娩出现困难，以及最常见的在分娩的时候出现大出血的情况。大出血是非常严重的一种情况，给宝宝尤其是给产妇造成的影响是很大的。因此在分娩前就要开始预防，那究竟应该如何预防产后大出血呢？

1.产前保健

在临产前，孕妇一定要注意产前保健的问题，对于如果存在凝血障碍的孕妇能够提前及时的发现问题，提早的进行治疗。对于病情严重的患者来说，可以在早期的时候先停止妊娠，疾病治疗痊愈以后，再进行怀孕。

2.提高分娩质量

因为很多女性都是第一次进行分娩，对于分娩会有恐惧感，从而导致紧张。家人或者是孕妇就应该共同的帮助消除顾虑。在子宫进行收缩的期间注意合理的饮食和休息。避免体力消耗过大。这些都能够帮助产妇顺利的进行分娩。

3.加强产后观察

为了防止有的产妇在分娩完成后的12小时出现大出血的情况，就需要注意观察产妇的情况，观察子宫收缩度以及阴道出血情况等等。