补血的食物有哪些呢？月经结束后不干净

补血的食物有哪些呢？月经结束后不干净？当归15g，黄芪30g，红枣15g，红糖适量。做法：1、红枣洗干净，去核。黄芪用清水泡洗干净。当归洗净切片备用。2、把处理好的红枣、黄芪、当归倒入锅中。3、注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮20分钟即可。4、喝的时候，可按个人口味调入适量红糖。功效：补气补血。小贴士：第一次沥出药汁后，继续添加清水，依旧是煮开以后转小火煮30分钟。两次煎的药汁合并，一天分2~3次服用完，可以连续喝半个月停半个月，接着再喝半个月停半个月，如此反复。

补血的食物有哪些呢

当归生姜羊肉汤:用料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显着效果。

月经结束后不干净

可能是内分泌的原因，造成了月经拖尾的现象，如果是少量的出血时间长不容易干净，比较好是去医院用点止血消炎的药。等月经干净以后喝点益母草调理一下，平时尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，更不要受凉，不要吃生冷的食物。导致月经不规律的因素有很多，如精神压力过大，环境改变，饮食喜欢不良，药物治疗其他疾病，内分泌失调，放置宫内节育器，性生活怀孕以后流产等等，你需要根据你的具体情况考虑是哪种原因导致的？是否需要治疗。

这种情况有可能与子宫内膜炎，黄体萎缩不全，上环，子宫肌瘤，怀孕等有关这种情况首先需要去医院做彩超，妇科检查，必要时还需要化验激素六项，绒毛膜促性腺激素等，明确诊断后再治疗。出血期间避免吃生冷辛辣的食物，注意休息，禁止性生活。月经时间长，是属于月经不调，月经不调是由很多原因引起的，许多女性发生月经不调是子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病引起的。但是也有是因为生活因素引起的，如：压力，贪凉，电磁波等都可造成月经紊乱。

月经来完以后月经一直不干净的话，这个考虑是有宫颈糜烂，阴道炎或者子宫内膜炎等情况导致的，还有可能是内分泌失调，建议您比较好来医院检查个激素六项和B超，明确病因及时调理，平时注意做好保养，尤其是月经期间注意避免劳累，避免辛辣饮食。其中原因很多,临床上通常可分为两大类：一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调。

在月经结束了之后其实很多的女性还要做一些后续的工作，因为女性的月经虽然是在正常的时间是结束的，但是确实也是出现了不干净的现象的，所以这个时候很多的女性都是感觉到非常的棘手的。