月经提前或推迟怎么办？月经一个周期多少天正常的呢？

月经提前或推迟怎么办？月经一个周期多少天正常的呢？月经不调还要从平时注意起来 月经周期和体内的激素水平、卵巢的排卵情形有关，因此，很容易受到外界的因素影响。比如你这个月熬夜多了、工作压力大了、多度忧虑了、或者服用过激素类的药物(比如避孕药)等等，许多外界因素和内在因素都会影响到月经周期。

月经提前或推迟怎么办

这个具体要看月经提前或推迟的时间和次数，月经周期和内分泌激素水平以及排卵有关，很容易受到外界因素的影响，比如说情绪波动较大、身体过度劳累、服用激素类药物等等诸多因素都会影响到正常的月经，只要提前或推迟的天数在7天以内或者偶尔出现一次这样的情形，是不用太过担心的。如果你平常的例假周期都是28天，突然连续三个月月经周期都超过了35天或者连续三个月提前或推迟7天以上，就需要引起重视了，比较好可以及时到医院检查一下。

月经一个周期多少天正常的呢

麻友星辰瑜瑜：“为什么我的月经从来不准，是不是有难题呢？相信麻友的难题也是广大的难题之一。女性对“大姨妈”这个好朋友真的没辙了，它来早了担心，来晚了担心，来太久了担心，来太短了也担心。如果你也有上诉是这个难题，是不是代表你的月经周期不规律呢？本来，月经周期多少天正常？

女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。

在这个范围内的是正常的月经周期。

正常月经周期特点如下：

1、月经第一次来潮称为初潮,初潮年龄大多数在13～15岁之间,但也许早在11～12岁,晚至17～1 8岁。我国各地区初潮年龄相差不大,但体弱或营养不良者初潮可较迟,体质强壮及营养良好者,初潮可提早。

2、出血的第一天称为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28 ～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。

3、正常月经持续2～7天,平均5天左右,月经量的多少很难统计,临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml,个别妇女月经量可超过100ml 。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。

4、月经血一般呈暗红色,除血液外,尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固,但在正常情形下偶尔也有一些小凝块。

女性们会产生很大的变化的。不管是身体上还是心理上都会有一些变化。也许只有来过大姨妈的女性们才会明了了，毕竟是自己亲身亲身体验过的，肯定是刻苦难忘的。但是月经期间最让女性们忧虑的事情就是月经一个周期多少天正常的呢，毕竟不是每个人的状况都是一样的，所以这些情形下真的让人非常着急。