一文揭秘妊娠期糖尿病诊断标准，血糖值、初期症状尽知晓

一文揭秘妊娠期糖尿病诊断标准，血糖值、初期症状尽知晓

在妊娠期间部分孕妇可能会出现妊娠期糖尿病。这是一种由于孕激素引起的胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足所致的高血糖症。那么如何诊断妊娠期糖尿病呢？本文将揭秘其诊断标准，并介绍血糖值和初期症状。

血糖值

根据国际标准，正常的空腹血糖应该低于5.1mmol/L。而对于孕妇来说，如果空腹血糖超过5.1mmol/L但低于7.0mmol/L，则属于前驱性妊娠期糖尿病（GDM）。当空腹血糖达到或超过7.0mmol/L时，则被诊断为明显的GDM。

在OGTT（口服葡萄糖耐量试验）中，如果两小时后血浆葡萄糖浓度超过7.8mmol/L但低于11.1mmol/L，则也可诊断为GDM。值得注意的是，如果两小时后血糖浓度超过11.1mmol/L，则可能是孕妇已经患上了糖尿病。

血糖值是诊断妊娠期糖尿病的重要指标。

初期症状

早期妊娠期糖尿病的症状并不明显，常常被忽略。然而一些细心的孕妇可以通过观察自身是否出现以下初期症状来提前发现问题。

多饮多尿：由于高血糖引起肾小管对葡萄糖的重吸收能力下降，导致尿中葡萄糖排出增加，进而引起多饮多尿的现象。

食欲异常：部分孕妇在患有妊娠期糖尿病时可能会感到食欲异常，即食量明显增加或减少。

体重波动：由于胰岛素抵抗或分泌不足导致能量无法充分利用，孕妇可能会出现体重上升或下降的情况。

观察初期症状是早期发现妊娠期糖尿病的重要途径。

饮食控制和运动

对于被诊断为妊娠期糖尿病的孕妇来说，饮食控制和适度运动是非常重要的治疗手段。

在饮食方面孕妇应避免高糖、高脂肪、高盐等不健康的食物。应以低脂、高纤维、多维生素的饮食为主，并合理安排进食时间和间隔，避免过度饱腹。

适度运动也可以帮助调节血糖水平。孕妇可以选择散步、游泳、瑜伽等低强度运动方式，并根据自身情况进行合理安排。

通过正确的诊断标准和及时采取相应措施，我们能够更好地管理和控制妊娠期糖尿病。早期发现并积极应对，有助于保护孕妇和胎儿的健康。