吸奶器追奶成功方法让你化身奶牛，越吸越少多半时间不对

在哺乳期间很多妈妈都会使用吸奶器来帮助他们收集和存储母乳。然而有些妈妈在使用吸奶器时遇到了一些问题，比如越吸越少、多半时间不对等。那么我们应该如何解决这些问题呢？

吸奶器的正确使用方法

要想确保吸奶器能够有效地追奶成功，首先需要掌握正确的使用方法。

1. 选择适合自己的吸力强度：每个人的身体状况和舒适感都不同，因此需要根据自己的情况调整吸力强度。开始时可以选择较轻柔的模式，然后逐渐增加力度。
2. 保持放松状态：在使用吸奶器之前，可以进行一些放松活动，比如泡澡或按摩乳房。这样可以促进血液循环和乳汁分泌。
3. 正确定位：将吸奶器正确地放置在乳房上并确保无气泡进入吸奶器。如果有气泡，可以轻轻挤压乳房，将其排出。
4. 控制时间：每次使用吸奶器的时间不宜过长，一般建议每次15-20分钟。过长的使用时间可能会导致乳汁分泌减少。

越吸越少的原因及解决方法

很多妈妈在使用吸奶器时会发现，刚开始时能够迅速收集到较多的母乳，但随着时间推移，收集到的母乳量越来越少。这可能是由以下原因导致：

1. 乳汁排空不完全：如果你没有将乳房完全排空，下一次使用吸奶器时就会感觉到乳汁较少。解决方法是在每次使用吸奶器后进行按摩或手动挤压，确保乳房被充分排空。
2. 心理压力：心理状态对于乳汁分泌有很大影响。如果你感到紧张、焦虑或疲劳，可能会导致乳汁分泌减少。尽量放松自己，在愉快的环境中使用吸奶器。
3. 不规律的使用时间：如果你没有固定的使用时间，乳汁分泌可能会受到影响。建议制定一个固定的使用时间表，并坚持每天按时使用吸奶器。

多半时间不对的解决方法

有些妈妈在使用吸奶器时发现，无论什么时间使用都无法追到足够的乳汁。这可能是因为你选择了不适合自己的时间段。以下是一些解决方法：

早晨是大部分妈妈乳汁分泌最充足的时候，所以可以尝试在早晨使用吸奶器。此外也可以选择在喂奶间隔较长、乳房充盈度较高的时候进行吸奶。

通过正确地使用吸奶器和解决常见问题，我们可以获得更好地追奶效果。记住要选择适合自己的吸力强度、放松身心、控制好使用时间，并选择适合自己的吸奶时间段。只有在正确操作下我们才能像奶牛一样化身为高效产母乳的奶牛妈妈。