乳腺检查的复查频率因人而异，但通常建议每年至少进行一次乳腺检查。这包括定期的自我检查和专业的医生检查。自我检查可每月进行一次，通常在月经后一周进行。
定期自我检查
自我检查是早期发现乳腺异常的关键。这可以通过触摸检查乳房来完成，以寻找任何不寻常的肿块、变化或其他异常。如果发现任何异常，应及时向医生报告。
- 在镜子前观察乳房外观是否有任何变化。
- 用手指轻轻触摸乳房，寻找任何硬块或不规则的区域。
如果你不确定如何自我检查，可以向医生、护士或乳腺健康专家寻求帮助。
专业医生检查
除了自我检查外，定期接受专业医生检查也很重要。医生可以通过乳房触诊和其他检查方法来评估乳腺健康状况，并建议进一步的检查或治疗。
- 乳腺超声检查
- 乳腺X线摄影（乳房X线检查）
- 乳腺磁共振成像（MRI）
医生会根据个体情况和乳腺健康状况决定检查的类型和频率。