孕期饮食禁忌-冲凉水会影响怀孕吗

孕期饮食禁忌？冲凉水会影响怀孕吗？竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

孕期饮食禁忌

孕妇不能吃的食物：

1、豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起长期性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜木耳：鲜木耳含有一种啉类光感物质，它对光线敏感，食用后经太阳照射，引起日光皮炎，个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。

6、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

7、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

8、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

冲凉水会影响怀孕吗

女性如体质虚寒，长期冲凉水多少会影响月经周期对身体起到一定影响。如有生育计划或是未生育女性还是不建议用凉水洗澡的。

性生活以后用冷水清洗不利于女性健康，如果只是清洗外阴，刚刚性生活结束外阴还属于充血状态，由于冷水刺激会导致外阴不适，如果冲洗阴道对怀孕几率有一定影响，但是不会导致宫寒不孕问题。

如果是为了清洁，可以性生活以后用温水清洗外阴。如果为了避孕，建议性生活使用安全套或按周期使用短效口服避孕药，长期需要避孕的，可以选择放置节育器避孕。不要再用冷水清洗了。

宫寒所引起的，指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者。少吃凉性的食物，月经前后多多注意不要着凉，多喝点热水，经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。

水温一定要调整好，水温适宜对身体才会健康。不能过冷也不能过热。特别是女性，用凉水洗澡可能会导致自身堆积寒气，导致宫寒等问题。而在备孕期间的女性，也要特别注意一下这个问题。