9岁孩子赶作业时双眼模糊，家长起疑心，险些酿成大祸

这种情况可能是因为孩子长时间用眼过度造成的视觉疲劳，需要及时注意和调整。

1.什么是视觉疲劳？

视觉疲劳指眼睛由于连续或过度使用而感到不适或出现症状。常见的原因包括长时间盯着屏幕、读书、写字或者暴露在强光下。

2.视觉疲劳的症状有哪些？

视觉疲劳的常见症状包括眼睛干涩、滚动、刺激感、畏光、模糊或双重视觉等。还可能伴随头痛、颈部紧张和肩膀酸胀。

3.孩子如何预防和缓解视觉疲劳？

1. 保持良好的用眼习惯：每隔一段时间远离屏幕并进行目光放松，如看远处或闭目休息。
2. 控制用眼时间：避免长时间连续使用电子设备，尤其是在光线暗弱或强烈的环境中。
3. 保持良好的坐姿和阅读距离：与屏幕保持适当距离，坐姿端正且背部放松。
4. 调整屏幕亮度和对比度：适应环境光线调整屏幕亮度，并确保文本清晰可辨。

4.什么时候应该就医？

如果孩子经常出现视觉疲劳的症状且无法通过休息缓解，建议及时就医。眼科专家可以做进一步检查，并根据具体情况提供合适的治疗方案。

视觉疲劳是由于连续或过度使用眼睛而引起的不适感。当孩子赶作业时出现双眼模糊等症状时，家长应该引起警觉并帮助孩子缓解视觉负担。预防和缓解视觉疲劳的方法包括保持良好的用眼习惯、控制用眼时间、调整屏幕亮度和对比度等。如果症状无法缓解，建议就医寻求专业帮助。提醒家长要关注孩子的用眼情况，及时采取措施保护他们的视力健康。