产后不能吃哪些食物？剖腹产能吃韭黄吗？

产后不能吃哪些食物？剖腹产能吃韭黄吗？忌食过硬、不易消化的食物：产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。

产后不能吃哪些食物

新妈分娩后消耗了大量的气血，产后急需调理。众所周知，通过饮食调理是最直接有效的方法。可是，月子饮食的禁忌有很多，对于食物的选择有严格的规定。

1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。

刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。

3、忌食酸涩收敛食品：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

4、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。

5、忌食过咸食品：过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。

剖腹产能吃韭黄吗

在坐月子期间剖腹产的产妇们，应当尽量少吃韭菜。尤其是在剖腹产手术后，最近的一段时间当中，都要避免吃韭菜，因为韭菜具有一定的辛辣气味，具有一定的刺激性，如果过多的吃韭菜，不利于我们的伤口愈合，而且也会给产妇的胃肠道带来一定的刺激。此时产妇们可以吃一些没有刺激性气味的蔬菜，比如说菠菜，油菜，白菜等等，这些蔬菜既含有比较丰富的营养成分，又没有什么刺激性，不会给伤口的愈合带来影响。

而且韭菜在生活中也被认为是回奶的食物，剖腹产后，产妇们需要进行哺乳了，如果吃了韭菜的话，容易引发回奶的情况，让自己生的乳汁分泌不足，影响到胎儿的喂养，所以产妇们在坐月子期间要少吃韭菜，除了韭菜之外，还有很多食物，又能够起到回奶的作用，比如说香菜，花椒等食物。此时的产妇们应该吃一些，能够促进乳汁分泌，能够起到下奶作用的食物，比如说西葫芦，丝瓜以及青椒等蔬菜。

总而言之，产后女性比较好是少吃韭菜的，尤其是进行剖腹产手术的产妇们，更要避免吃韭菜，因为韭菜具有辛辣刺激性的气味，容易使我们的伤口恢复受到影响，而且韭菜具有一定的回奶作用，不利于宝宝的喂养，在坐月子期间，产妇们应尽量吃清淡类食物。

分娩是特别损耗元气的，不管是顺产还是剖腹产，产妇们的身体都是非常虚弱的。特别是对于剖腹产的产妇们来说，产后还要好好的护理伤口，避免感染发炎等等。如果想早点恢复身体健康，首先当然是要从饮食出发了。