月经干净后吃榴莲好吗？月经一般几天干净算正常？

月经干净后吃榴莲好吗？月经一般几天干净算正常？来月经时吃榴莲有缓解痛经的好处。榴莲有着水果的王的美誉，是极好的滋补品，女性在月经期间适当地吃点榴莲能增强免疫力、缓解痛经，具有开胃促食欲、通便等功效，经期女性身体免疫力会明显下降，由于宫寒的关系，易引起痛经，食欲也会有所降低，但不建议过量地食用，并且要注意休息，避免劳累，多吃一些温性的蔬菜、水果，禁止食用生冷、冰制及辛辣刺激性食物。

月经干净后吃榴莲好吗

说起榴莲，大家一定不会陌生，而提起榴莲，大家首先想到的就是它的气味，因为榴莲的气味是比较臭的，所以一般人是不能够接受的，但是榴莲的味道是比较鲜美的，而且它的营养也是比较丰富的，所以不少的女士也比较喜欢的吃榴莲，那么月经干净后吃榴莲好处是什么？

在来月经期间吃榴莲，可以起到强身健体，滋脾补气，补肾壮阳的作用。因为榴莲热量和糖分较多，还含有大量的纤维素，具有活血散寒的功效，能够改善腹部寒凉，促使体温上升，能够有效预防和缓解痛经，对寒性体质者具有极好的补益效果。而经期女性免疫力下降，吃榴莲能够增强机体免疫力、开胃促食欲、润肠通便，是经期女性极好的滋补佳品。但是，由于榴莲不易消化，在食用时一定要适度，不能超量，以免造成经血过多、经期延长、消化不良就适得其反了。

月经一般几天干净算正常

正常的女性每个月都会来月经，只是有些女性很快就结束了，而有些女性月经持续的时间就比较唱的。因为我们每个人的体质不一样，大家的月经持续天数也是不同的，可是还是有一定规律的。那么，月经几天干净才正常呢？

月经俗称例假，是当女性进入青春期后，卵巢逐渐成熟并开始分泌女性激素，子宫内膜随之发生变化，而产生的每月一次的有规律的阴道流血。由于每个人的体质不一样，因此只要是在自己的规律范围内都算正常，但一般女性正常月经持续时间为7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，称为经期延长。如果月经持续时间少于3天，称为经期过短。

月经是指有规律的、周期性的子宫出血。又称为月事、月水、月信、例假等。通常女子的月经期大约是2-5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也随之增多。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10-20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是一晃即过，这两种现象都是不正常的。

以上就是介绍有关月经几天干净才正常的相关内容了。月经是进入青春期的女性都会出现的生理现象，有一定的规律，只要大家一直保持自己的规律就可以了。另外，月经期间是女性的特殊期，这个阶段比较好避免同房哦。

因为我们每个女生的生长环境不同，所以我们每个女生月经干净的天数也不同，比如说大多数的女生月经一周就会干净。但是也有的女生月经会出现断断续续的情况。那么月经一般几天干净算正常，上文由小编为你解答。