宝宝脾胃不好怎么调理，宝宝脾胃不好适合吃哪种益生菌

宝宝脾胃不好怎么调理？宝宝脾胃不好适合吃哪种益生菌？要注意宝宝的睡眠时间，因为充足的睡眠对宝宝来说也非常重要，宝妈要培养宝宝养成早睡早起的习惯。除此以外，宝妈还要多带宝宝去室外进行适当的运动，让宝宝多吸收新鲜空气和多晒晒太阳。

宝宝脾胃不好怎么调理

1.日常饮食

如果是内冷的儿童，那么就要养成吃热饮、不直接喝冷水、同时不要养成喝太多酸奶的好习惯，这样可以有效防止肠道酸碱平衡被打破。此外，儿童应该在日常生活中多吃山药或芋头，少吃生冷油腻的食物。

2.脊椎按摩疗法

母亲握紧了中指、无名指和两只手的小拇指成拳头形状，然后食指半弯，拇指伸出，然后捏紧儿童背部的皮肤。按照自上而下的顺序，然后重复一两次，可以有效调节儿童的胃肠功能，使体内经络得到有效疏通，使身体的血液循环更加顺畅，这样儿童的身体抵抗力就会自然提高，达到治病的目的。

3. 充足的睡眠

宝宝脾胃不好适合吃哪种益生菌

宝宝脾胃不好可以吃以下几种益生菌，例如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酶生片或者乳酸菌素片等。益生菌可以有效的调节，宝宝肠道内菌群的平衡，改善胃肠道的消化功能。

宝宝从婴儿时期开始逐渐发育长大，他的免疫系统刚开始并不成熟，所以很容易受到外界病菌的感染，出现食欲下降，厌食不振，消化吸收功能下降的症状，这种情况下可以吃一些益生菌进行调理。肠道功能弱的宝宝也可以补充益生菌。一岁以下的宝宝肠道免疫力调节比较差，所以容易出现腹泻厌食的症状，从而使宝宝的体质变差，经常生病。

另外，宝宝还可以通过吃益生菌加强营养物质的吸收，改善胃口不好以及肠道吸收能力差的情况。 除此之外，剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿的免疫系统比正常出生的宝宝要差很多，因此，这些宝宝更加需要补充益生菌，以此来加强宝宝的免疫力。

家长也可通过帮助孩子按摩刺激肠道及自律神经，帮助预防和消除便秘。具体方法：以宝宝肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复，坚持一段时间之后，便秘会有所改善，无论何种原因造成的便秘，都可尝试一下。

宝宝的肠胃很脆弱，容易患上肠胃疾病。宝宝如果脾胃不好，会引起消化不良的症状，影响到宝宝的健康成长，也会引起有个小宝宝出现了身体消瘦的症状。可以通过适当服用益生菌来缓解肠胃不适的症状。