抬头纹严重的原因，20岁抬头纹严重怎么办？

抬头纹严重的原因？20岁抬头纹严重怎么办？营养不良。人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大量减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹。

抬头纹严重的原因

抬头纹的出现，因个人体质而异，后天出现的因素是比较少的。一般抬头纹都是天生的，大多数多为横向的纹，竖向的纹较少见。少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力，但是太多的话，就比较显老了。大量失水、营养不良、有手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。

额部皱纹被称为抬头纹，抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，在我们普通的面部表情中，会不由自主的将双眉扬起，长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。

20岁抬头纹严重怎么办

减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

当我们皮肤出现缺水状况的时候，则会引起皮肤干燥，而且皮肤还会变的粗糙，而出现皱纹。因此我们平时生活的时候要给皮肤充足的水分。

如果我们皮肤营养充足的话，则是不容易起皱纹的。因此我们可以多吃一些增加皮肤弹性的食品，如坚果类、胶冻类以及肉皮，鱼肝油等。

缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。此外，用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除抬头纹。

去除抬头纹可以借助一些医疗手段来达到目的，像是激光除皱，还有打除皱针，做拉皮手术等等，要根据抬头纹的深浅来决定适合自己的方法，建议去正规的医疗美容医院，在有经验的医生的操作下进行，日常要注重肌肤的保养，尤其是肌肤的补水，皮肤干燥的情况下容易产生皱纹。

很多人年纪轻轻就会有抬头纹，但是，一般来说，上了年纪的人才容易的抬头纹。抬头纹严重影响着我们的个人相貌，还有形象。