女人排卵期是什么时候？附过程详解！

排卵期是女性比较特殊的一个时期，每个月都会经历一次，对于想要宝宝的夫妻来说，抓住这个机会或许更容易成功，升级当爸妈，同时对于暂时还不想要的夫妻来说，也需要注意做好保护措施，防止意外“中奖”。但每个人的排卵期都是不一样的，很多人都不知道自己的排卵期是什么时候，因此，我们就来看看女人排卵期是什么时候，怎么计算的吧。

女人排卵期是什么时候，怎么计算?

正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡发育到成熟，形成成熟卵泡并排卵，约需14天左右，其间经历了一系列复杂的生理生化反应，在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素调节子宫内膜的周期性变化，就形成了月经周期。

所以，女人排卵期是什么时候，怎么计算就可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，这三个时间加起来就是排卵期。

比如说，月经周期按30天来算，这次月经来潮的第一天是9月1日，那么下次月经来潮就是10月1日，再从10月1日倒数14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。

女人排卵期会有什么症状?

学习完女人排卵期如何计算后，女性朋友们还需要知道排卵期来临的时候会有什么症状噢，有的女性会在某个阶段里，感到自己的下腹胀痛、发现自己的阴道有分泌物，其实这就是排卵期来临的症状之一。排卵期来临，到底会有什么症状呢?

1、肛门坠胀或一侧下腹痛

成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。

2、排卵期出血及体温上升

排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温变化，寻找出排卵日期。

3、阴道分泌物增多

排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2-3天，是女性最易受孕的时间。

以上就是女人排卵期是什么时候，怎么计算的相关内容了，大家可以按照自己的月经周期进行计算。

如果大家的身体出现以上几个特殊的表现时，那么就是排卵期到了，不过有的朋友表现较为明显，有的不明显，还要多细心观察，特别是对于备孕夫妻来说，这是个好机会，别错过。对于不想要宝宝的夫妻，那就要做好安全措施了。